身高170公分，體重170磅的女孩，身材健碩，沒有一點多餘贅肉

體重一直是女孩們最關心的數字，沒有人會想要一副臃腫的軀殼，可世界之大，往往總會有例外，而且還那麼出色，身高170公分，體重170磅，這組數據聽上去更像一個男孩子，但她卻發生在一個女孩的身上，Charity Witt，長相甜美，身材健碩，一位熱愛健身的女孩，對力量更是充滿無限的興趣，身上沒有一點多餘贅肉，她認為體重並不是最重要的，重要的肉放在什麼地方。

她認為健身不僅可以忽略體重，而且還能讓你看上去更年輕健康，充滿活力，大部分女孩都認為，170磅體重對於女孩來說太大了，一定是個大胖子，其實並不一定，如果都換成脂肪的話，一定巨胖無比，而變成肌肉的話，看上去就非常精緻，因為肌肉的重量遠遠大於脂肪，所以對於運動的小姐姐，體重上漲，並不需要太在意，堅持運動，就會像她一樣身材曼妙，還能看到清晰的馬甲線，在歐美地區這樣有力量感身材的女孩，可是非常受歡迎。

沒有一帆風順的人生，每個人的人生都是一副曲線圖，她經歷過黑暗，憑借堅韌的性格，但也總能找到光明，曾有過心髒問題，甚至是遭受家暴，還有段時間無家可歸，後來接觸健身，想要在健身中改善自己的健康問題，增長自信，甚至想要打造健碩的身材保護自己，但這些並非一朝一夕的事情，而她在11年的時候，還是一位沒有身材曲線，瘦弱的小女孩，多年的堅持，如今讓她愛上了這項運動，甚至成為了她生活和工作的一部分。

多年的堅持，讓她早已習慣了現在的生活，每天都會在健身館訓練，不過她沒有要參加健美比賽的想法，所以她沒有像健美選手一樣注重肌肉比例的去訓練，而她僅僅對力量和打造身材曲線感興趣，所以她平時的訓練都是大重量的復合訓練，而深蹲，硬拉是她絕對不會錯過的訓練環節，不僅能提高力量，還能打造曲線，多年的刻苦訓練，讓她的力量逆天增長，如今86公斤的槓鈴很輕松的就能舉過頭頂。

深蹲140公斤，可以輕松做組。

硬拉210公斤

偶爾還會加入一些抱石球訓練，女版的大力士，就是這樣練成的。

憑借她強悍的力量，在之前一檔由巨石強森創立的綜藝節目中大放異彩，成為了世界第一位女子泰坦冠軍，一戰成名的她，不僅在現實中得到了豐厚的收益，在網絡的世界裡，她同樣收獲了無數粉絲，都被她逆天的力量所折服，甚至被網友們稱為「現實版的女超人」。

人紅是非多，走向公眾，總是一把雙刃劍，有多少贊揚的聲音，就有多少質疑的聲音，蘿卜青菜，各有所愛，她這樣的身材和力量，也並不能讓所有人都欣賞的來，在她成長的過程中，也總是伴隨著許多令人不悅，負能量的聲音，但是都沒有擋住她前進的步伐，她認為喜歡的事情，就要一直堅持下去，你會喜歡這樣的女孩嗎？