一個不喜歡瘦的姑娘，12年時間，不斷增肌，體重從56公斤到75公斤

纖細苗條一直是大部分女孩鍾愛的身材，沒有人喜歡一身肥膘，油膩膩的身材，每個人都在追求美的路上不斷前行，逐漸完善自己，但是「美」這個不確定的東西，並沒有一個固定模式，只有自己喜歡與不喜歡，同時還夾雜了一些大眾的聲音，而且它也會根據身處的環境，地域，甚至是流行元素等等，改變自己對美的看法，來澳大利亞的Kiki Vhyce，就是一位與眾不同的女孩，不喜歡脂肪的感覺，但同時也不喜歡瘦弱的身材。

沒有人天生是一個胖子，體重都是一點一點長上去的，在17歲的時候，她身高177公分，典型的一個高個女孩，體重僅僅只有56kg，遠遠看去苗條纖細，這樣的身材不知道讓多少女孩羨慕不已，都知道個子高的女孩只要稍微長一點肉，就會顯得虎背熊腰，但是她偏偏不喜歡乾瘦的身材，認為這樣的身材完全沒有曲線，每天都在想一件事情，就是如何讓自己不長脂肪的情況下，增加自己的體重。

她和大部分的人一樣，想要快速的達到目的，甚至嘗試了很多方法，但是都沒有達到她想要的效果，後來她接觸了健身，想要通過力量訓練的方式增重，可是健身也並沒有速成之法，如今12年過去了，每次訓練她都會超額完成任務，體重也從56公斤到75公斤，純純的「肌肉女孩」，她從來都沒想過自己可以堅持這麼久，但是在這個漫長的健身運動中，不僅讓她喜歡了這種生活方式，還讓她看到鏡子中的自己，一次又一次改變的時候，都會感到莫名的興奮。

健身看似是一個堅持的過程，但對於一個女孩來說是一個極大的挑戰，女孩天生肌肉和力量就是弱者，而她偏偏想要迎難而上，所以就需要付出的更多，甚至需要一個強大的信念來支撐她，都知道只有不斷突破力量，才能讓圍度更好的成長，這麼多年過來，讓她從最開始連啞鈴拿起來都很吃力的姑娘，到如今硬拉可以做起150公斤，甚至超越了很多健身男士。

健身改變了她原本的生活軌跡，放棄了許多玩樂的時光，甚至是許多享受美食的機會，而她總是在訓練，每天面對的都是槓鈴或是啞鈴，就連看到的食物也不只是表面，而是蛋白質和碳水的含量，多年下來她也想證明一下自己的實力，偶爾她也會參加一些健美比賽，在賽季的時候，她會再降低一些體脂，重點打造一下肌肉比例，讓整個線條更突出一些，憑借她夸張的曲線，同時也獲得了不錯的成績。

如今她經常會在社交網絡上，分享一些自己的日常生活和訓練心得，讓女孩與肌肉的距離更近一些，同時也想讓更多熱愛健身運動的小夥伴們加入進來，她認為，改變從行動的那一刻開始，其它的就堅持下去就好。