隨著生活質量的提高,人們越來越注重身材形象,男士都在追求肌肉型的好身材,而女士都在追求曼妙身材,健身事業也變成了一個熱門的產業,遍地都是健身館,走進健美的人也變得越來越多,甚至隨著技術不斷的提高,在舞台上的健美巨獸也越來越多,一次又一次的突破人體的極限,甚至如今的健美水平已經提升到了一個常人無法觸及的高度,而來自美國的craiggolias,一直專注於打造圍度,絕對算得上健美界的巨無霸。
經常健身的人都知道,增長體重很容易,但增肌並不是一件容易的事情,尤其是相對於肌肉巨獸來說,想要再提升一個高度,更是難上加難,更需要在飲食和訓練上下功夫,否則的話以他體內的肌肉含量代謝的速度,掉體重是一件很容易的事情,不過在最近的幾個月,他又成功地把自己提升了一個圍度,從原來的320磅,增長到了350磅,很明顯看到他的肌肉更精緻了,細節做得更好了。
相信沒有人能想到,他原來也是一個瘦麻杆,身高191公分,那時候才136斤,整個人看上去就像一個弱不禁風的小男孩,甚至偶爾還會被人嘲笑,也正因如此,所以他選擇健身,最初的目的很簡單,就是想要增重,讓自己看起來更強壯一些,他沒有什麼超高的運動天賦,就是憑借著一股堅持,讓他在身材上創造了一個又一個的奇跡。
一路走來從一個瘦弱的小男孩,到如今的健美巨獸,從一個對健美知識都不懂,甚至是健美器械都分不清做什麼用的健美小白,到健美舞台上拿到他人生的第一個冠軍,那時候他的體重是250磅,再到如今專業級的教練,他用了整整16年的時間。
如今他不在上台比賽,而是退居二線,一直致力於打造自己的肌肉圍度,想要自己保持健康的前提下,讓自己的圍度增長到更大,如今他還在網絡上開設了自己的商城,賣一些健身周邊的產品,包括補劑和一些運動裝備等等,甚至還會幫助別人做一些改造身材的計劃,偶爾閒暇的時光,他也會在網絡上分享一些自己的生活動態,為自己增添一些人氣,增加一些經濟效益。
無論平時再忙,他從來不會錯過每個訓練日,如今他不去參加比賽,目的只是讓自己的肌肉變大,所以他沒有瘋狂的刻畫線條,他不會大量的做有氧運動,避免肌肉流失,只會用簡單的動作來熱身,剩下的訓練內容,全部都是大重量的力量訓練,讓肌肉快速的充血,達到撕裂,成長的目的。
龐大的體格,無論在哪裡都是最醒目的那一個,他訓練的時候,經常會有人上來圍觀,甚至經常會有粉絲上來要求拍照合影,不過他從來都沒有拒絕,他認為被人喜愛是一件值得高興的事情。
偶爾他也會被邀請去參加一些健美產業的活動,經常和一些健美大神合影,不過沒有對比就沒有傷害,羅利·溫克拉奧賽級的健美大神,由於他的強悍的肌肉,人們都喜歡稱他為「荷蘭巨獸」「大蘿莉」等等,但是一山還有一山高,他們同框的時候,「大蘿莉」還是顯得小了一些。