145斤肌肉女，健身7年，打造了一副男友臂，身材比男士都強壯

好身材人人都想要擁有，而靚麗的外表，絕對是提升個人魅力的首選項，所以增肌一直是男士經久不衰的話題，而減肥就是女孩一輩子的事業，如今女孩們來到健身館改造身材的不占少數，甚至開始走進力量區，通過力量訓練的方式改造身材曲線，不過大多數都是想要打造曼妙的曲線，但是在這個多元化的世界裡，往往總是會有人打破常規，zhoei就是一位與眾不同的女孩，她追求的是更極致的身材，喜歡肌肉和力量的博弈超低的皮脂，不僅能清晰地看到每一絲肌肉，就連血管都清晰可見，她經常在自己的社交網絡上分享自己的動態，用照片和視頻的方式記錄自己的成長，同時也憑借她逆天的身材，博取了不少人的眼球，不過很多人看到她第一眼的時候，都認為這個照片是假的，異常強壯的身材，甚至比常年健身的男士還要強壯的多，竟然配上一個女孩的面孔，整個畫面完全的不和諧。

可是隨著她的動態越來越多，雖然很難相信，但是肌肉確實是真實存在的，可是經常健身的人都知道，對於男士來說，想要打造一身健碩的肌肉都難，而對於女子來說，由於天生激素的劣勢，想要打造出肌肉更是難上加難的事情，這不得不讓網友產生了好奇之心，她這是經歷了怎樣的地獄式訓練，才能夠打造出這一副鎧甲般的身材。

如今她體重145斤，全身上下沒有一點多餘贅肉，最搶眼的就要屬她這一雙麒麟臂，在前不久火爆於網絡的「男友臂」，女孩們站在前面，強壯的男士站在後面，擺出一個展肱二頭肌的動作，顯得特別強壯，看上去像是一個人，但其實是男士的手臂，而在她著不需要做假的，直接就可以擺出強壯的「男友臂」，堪稱女子第一人。

無論是男士，還是女士，在網絡上問她最多的一個問題就是怎麼快速增肌，秘訣是什麼之類的，但其實改造身材並沒有捷徑可走，其實健身看起來容易，動作一學就會，但真正想要練出成績，就是在這個堅持上，能否長期自律，每天堅持訓練，保證正常營養的攝入，甚至包括休息都有一個嚴格的標准，才能讓肌肉達到增長的目的，而這一切她用了整整7年的時間，不僅改變的是身材，力量也超乎想像的大，硬拉220公斤。

臥推120公斤

如今她在女性健美界絕對算得上是一位成功者，但是在這個世界上女性健美一直都是冷門，她逆天的身材，並沒有得到太多人的認同，很多人都認為她的身材過於強悍，已經完全失去了女孩們應有的樣子，但是她並不在意這些無趣的聲音，只是專注於自己的事業中，偶爾她也會去參加一些健美比賽，也相信在未來她會取得更好的成績，無論怎樣都不能磨滅她背後的付出和努力，為女性健美事業做出了的貢獻。