25歲的肌肉巨獸，臂圍達到58厘米，堪稱未來的「健美之星」

競技體育比的不僅僅是運動天賦，更多的是在比誰更熱愛，誰更能堅持和對事業的執著，除此之外還有最重要的一點就是年齡，體育項目拼的就是身體素質，隨著年齡的增大，身體的基礎代謝和各方面身體機能都會逐漸減低，對於健美來說，肌肉的成長和保持在較高的水平線上，相對來說就更難，所以對於職業運動員來說，很早就開始接觸訓練了，而Nick Walker就是其中一位。

對於男士來說「肌肉」不僅能帶來安全感，更多的是還能改善身材，增加個人魅力，相信沒有哪位男士，不喜歡擁有一身肌肉型號的身材，而他也不例外，從小就對打造身材頗感興趣，希望有一天自己也可以成為肌肉型男，早早的就接觸了力量訓練，但他最開始的想法僅僅是改變身材，想讓自己強壯一些，身材比例更好一些，並沒有想要參加比賽的想法。

都知道增肌並非一朝一夕的事情，不僅需要毅力，還需要極其自律，從飲食到訓練，再到恢復階段都需要有一套完整的計劃，才能最大化的改變身材，還要經過時間的洗禮，逐步完善、打磨、雕琢，讓身材一次次的蛻變，同時也就是在這個漫長的道路中，在不知不覺中，早已習慣了這樣的生活，從最開始的一位普通人，到一位專業的健美人，最終變成了他的職業。

努力最終都會獲得豐厚的收益，尤其是健美最能體現的玲離盡致，身材的好壞和努力的程度一目瞭然，站在鏡子前面就知道自己做得夠不夠了，而他如今僅僅只有25歲，卻已經擁有了世界頂級的豪華身材，就在今年剛剛拿到職業卡，要知道這可以無數健美人的終極夢想，而且臂圍已經達到了菲爾·希斯與喬卡特同等的58厘米，更是被很多人稱為未來的」健美之星「。

改造身材沒有任何的捷徑可走，甚至要比其它的運動項目枯燥一些，都是通過超負荷的負重訓練，讓肌肉快速充血，以便達到快速成長的目的，每周1到2個循環，全身的肌肉不放過任何一個死角，如此往復，很多人在腿部訓練日的時候，都會選擇逃避，而他不同，最喜歡的就是腿部訓練，從來不會錯過，甚至每次都會超量完成，因為腿部訓練，不僅僅是在增加腿部肌肉和力量，而是對全身的增肌和提升力量都有重要的作用。

他認為在訓練中保持最大化的伸展與最大化的收縮，同時有著良好的離心，這才是肌纖維被破壞從而達到最大化增肌的關鍵因素 ，這也是他快速增肌的一個秘訣。如今憑借他巨獸化的身材獲得了不少的獎項，偶爾會在自己的社交網絡上分享一些日常和訓練心得，一方面是記錄生活，贏得更多的粉絲。另一方面是讓更多人感受到巨獸的世界，從而加入到健美的大家庭中來。