韓國歐尼酷愛舉鐵，常年保持低體脂，背部肌肉線條不輸任何人

「美白」「護膚」「瘦身」，對於姑娘們都是經久不衰的話題，同時也經常會聽到「一白遮百丑」這樣的詞語，不過如今隨著健身行業的興起，越來越多的姑娘也加入到了健身的行列中來，甚至開始走進力量區，「美黑」「舉鐵」「肌肉」這些原本不屬於女孩的形容詞，也越來越多出現在姑娘們的身上，而來自韓國的就是其中一位。

長相甜美，顏值偏高，但配上這夸張的肌肉線條，總是讓人們感到不適應，經常健身的人都知道，想要增長肌肉是一件非常困難的事情，而對於女性來說，由於體內激素不同，更是難上加難，所以很多人第一次看到她的照片，都認為是假的，為了增加瀏覽量，電腦合成的結果，但事實並非如此，貨真價實的肌肉型身材，十足的一位「金剛芭比」。

大部分的女生一聽到「舉鐵」都會敬而遠之，就怕自己多長一絲肌肉影響美觀，而她卻剛好相反，最喜歡的就是力量訓練，而且她經常會突破自己的極限重量，感受更強烈的刺激，試圖讓肌肉增長得更快一些，她認為只有肌肉才能讓自己的形體更完美，打造出屬於自己的專屬身材。

每周她最少會安排5次力量訓練，其中包括胸、肩、背、臀腿、手臂和腹部，這些部位每周她都會訓練一次，讓身材始終均衡發展，不過她和普通的姑娘相同點是，不喜歡增加肌肉圍度，而是更注重細節和線條的處理，每個人都有喜歡訓練的部位和厭煩的部位，而她最喜歡訓練的部位就是背部，如今拉絲般的肌肉線條，不輸其他健美運動員。

都知道脂肪才是影響美觀和健康的罪魁禍首，所以控制體內的脂肪含量，才能真正意義上的改變身材，雖然她以力量訓練為主，但是也從來沒有放棄過有氧運動，每周都會保持幾次高強度的有氧運動，不僅能夠增強心肺功能，改善體質，更重要的是還能燃燒大量脂肪，讓她常年都保持較低的體脂率，這也是她常年保持精緻身材的一個秘密武器。

很多姑娘會把大部分的時間放在護膚、美容、逛街、享受美食上面，而她大部分的時間都是在健身中度過的，在閒暇的時光里，她最願意做的事情就是拍照，記錄這個美好的瞬間，感受這一階段，肌肉線條的變化，偶爾也會放在自己的社交網絡上，憑借她完美的身材，同時也收獲了不少粉絲，都在尋求她的健身方法，不過也有很多人認為線條太過夸張，而她並不在意這些，她認為喜歡就是要一直堅持下去。