力量界的王者，硬拉起自己4倍體重，人們喜歡稱他為「硬拉博士」

舉鐵很分多種，大部分人健身的目的僅僅是為了改變形體，控制自身的體脂量，增加肌肉量，還有一部分專業的健美運動員，為了比賽取得更好的成績，只注重打造肌肉的圍度和線條，打造人體的力與美，最後還有一部分不考慮肌肉含量，只為了力量的增長，那就是力量舉選手，而Cailer Woolam就屬於後者，一位專業的力量舉運動員，喜歡他的人都稱他為「硬拉博士」。

都知道力量舉是以三大項臥推、硬拉、深蹲的成績為競技指標的體育項目，不需要考慮肌肉的增長，能舉起更大的重量就是贏家，所以普通的力量舉選手都不會考慮體脂的問題，很多力量舉選手看上去更像是一個強壯的胖子，但他對自己的身材要求的更高一些，如果單看他的身材，更像一位健美選手，雖然圍度並不算大，但體脂偏低，每一塊肌肉都清晰可見。

不僅肌肉精緻，力量的成績更是驚人，經常會參加各大力量舉比賽，同時也憑借他絕對力量，打破了不少的比賽記錄，雖然臥推，深蹲，硬拉平時都會練到，但他的硬拉成績尤為突出，都知道硬拉是一種多關節復合運動，雖然是練習背部力量的動作，但是全身大部分的肌肉群都會參與到，所以這個動作不僅考驗運動者的身體素質，還考驗運動者的力量和身體協調性，不正確的動作，極其容易受傷。

對於普通人來說，能夠拉起自己的體重屬於正常水平，有過運動經驗的人能拉起1.5倍到2倍的體重，而能硬拉起3倍體重的已經是大神級別，而他的體重僅僅只有98公斤，卻能拉起420KG的重量，絕對力量界的王者。

都知道通過大重量的訓練，破壞肌肉組織，在通過飲食和休息的恢復，才能達到肌肉增長的目的，而他常年大重量的訓練，雖然肌肉線條感稍差一些，但是他的背部肌肉圍度尤其夸張，不遜色於舞台上的健美運動員。

雖然如今力量過人，但並沒有人天生就是王者，也沒有天生的力量之王，都是每天一點一滴的累計，滿臉的絡腮鬍子，看上去略顯老成了一些，其實他今年僅僅只有26歲，十年前的他還是一個體格單薄，弱不禁風的小伙子，看上去跟普通人沒什麼區別，也就是在那個時候，他開始接觸力量訓練，便沒有停止過，如今成為了一位頂尖的力量選手。

雖然很多人認為健身是枯燥的，而力量舉的訓練內容更是少之又少，永遠都是那幾樣，但他從來都沒有感到厭煩過，心中永遠都保持著一團火，每天都為了提升力量而努力著，力量增長了就是他最值得慶祝的事情，偶爾他還會找一些朋友一起訓練，感受這一份快樂，不過能跟他訓練的人也並非普通人，Brian Shaw世界級的大力士選手。