但是沒想到現在的她已經從當初的胖女孩逆襲成現在的女神，惹來無數宅男的關注，而且在網上也擁有了一大批粉絲，她究竟是怎麼做到的呢？
都說減肥堪比整容，這句話一點都不假，尤其對於那些體重基數比較大的人來講，有一些人她們其實五官長得並不是很醜，只是因為身材肥胖的關系，讓她們看上去有些臃腫。
這部分人減肥之後，大部分能夠使五官變的立體，而且還能夠讓自己變得更加的精緻，所以我們才說減肥堪比整容。
這位胖妹沒有減肥之前也是屬於這樣的一種人，減肥之後讓她的五官看上去更加的精緻，而且不光減肥，她還進行了一些修飾線條的訓練，所以她的身材比例更加的凹凸有致，更加的凸顯出自己的線條感，所以才能夠逆襲成大家口中的健身女神。
看到這里肯定有不少人比較關注她的減肥方法，我們就來簡單地分享一下，或許能夠幫助到那些想要減肥的朋友。
關於減肥，我們在這里強調的一點就是千萬不要通過節食減肥節食減肥，雖然說能夠在短期內降低體重，但是卻並不是一個長久的方法，有不少通過節食減肥的人，她們出現了體重反彈的跡象，甚至是患上了厭食症。
所以我們減肥的時候千萬不要採取這樣一種錯誤方式，我們可以適當的減少食物的攝入，但是並不是完全不吃，可以嘗試一下生酮飲食減肥法，增加蛋白質肉類食物的攝入，減少精製碳水化合物的攝入。
對於減肥來講，飲食是至關重要的，一日三餐一定要按時去吃，尤其是早餐，有些人可能沒有吃早餐的習慣，但是這卻是影響你身材的一個非常重要的因素。
早餐可以多吃一點，吃的比較精緻一點，喝一杯牛奶，吃一個水煮蛋，再吃一點水果，滿足一上午的熱量所需，還能夠補充人體所需要的營養物質，這樣也能夠控制中午食物的攝入。
除了飲食之外，運動也是必不可少的，想要減肥那就要多做有氧運動，如果你喜歡跑步的話，可以去戶外跑步半個小時，也可以在跑步機上跑步半個小時，如果你不喜歡跑步，也可以選擇跳繩。