85後韓國車模，顏值身材雙雙在線，她是如何做到的呢

一說起韓國電視劇，很多人都能想像出來，不管男演員還是女演員，都擁有著超高的顏值，完美的身材。因為韓國的整容技術非常好，有很多人為了整容都跑到韓國去。

今天我們介紹的這位韓國車模是一位85後，她的名字叫宋珠娥，擁有著漂亮的容顏，苗條的身材，雖然年齡不小，但是屬於韓國車模中最好的模特之一。

雖然今年已經35歲了，但是皮膚仍舊柔嫩細膩，身材也是令人羨慕的S型，她在日常生活中非常注重皮膚的保養和身材的管理，每天都會堅持體育鍛鍊。

她在模特界的身高不是很高，只有1米71左右，但是她的身材比例非常好，臀圍只有92公分。雖然她的職業是車模，但是非常喜歡cosplay，所以經常去cosplay 展，也想過在中國發展她的事業，如果真能這樣，也會受到很多男性的喜愛。

大家看了宋珠娥以後，是不是也想擁有這樣的身材呢？其實只要能做一個自律的人，完全可以塑造成這樣的身材。只要你每天能堅持運動，控制好飲食，就可以做到。宋珠娥告訴大家，自己之所以能把身材保持到現在這樣，和健身有很大的關系。她只要有時間就去健身房做各種力量訓練，在家裡也會堅持轉呼啦圈。對於一日三餐來說，她以新鮮的蔬菜與水果為主，為了避免營養不良，也經常吃含有優質蛋白的食物，不僅可以增強保護感，而且也可以補充身體所需要的營養物質。

管住自己的嘴巴以後，就要堅持運動。不管自己的工作有多繁忙，每天都會拿出半個小時的時間轉呼啦圈，因為熱愛，所以日復一日的堅持著，久而久之才塑造了現代的完美身材。雖然在運動的過程中會出汗，但是隨著汗液也排出了身體內的毒素，對身體有很大的好處。只要每天堅持轉呼啦圈，還可以提高身體的免疫力與抵抗力，從而加快新陳代謝速度，幫助你起到減脂塑形的效果，在不知不覺中，你也能明顯的感覺出自己的皮膚比以前好了，變得更加緊致，有彈性了。

結語：每個女孩都想擁有完美的身材，超高的顏值，那麼一定要向這位85後韓國車模一樣，只有每天堅持運動，嚴格要求自己，才能成為顏值身材雙雙在線的人。宋珠娥說出了塑造身材的妙招以後，大家不妨試試吧。