健身動起來

重慶妹子就是辣,顏值不低身材不俗,體重沒那麼重要

湖南、四川、重慶這幾個地方的女生都特別的能夠吃辣,本身她們這幾個地方都是食物偏辣為主。

而北方的女生她們不太喜歡吃那種特辣的食物,因為有的人她們在吃完這種特辣的食物之後,可能臉上會冒痘。

但是讓人十分羨慕的就是,重慶、四川這些地方的女生,她們不僅能夠吃辣,而且皮膚特別好,特別的光滑細膩,猶如凝脂。

而且這些地方的女生大多都長得比較漂亮,平時街拍的時候經常會拍一些成都地方的美女。

今天小編給大家介紹的這位是來自重慶的妹子,重慶的妹子就是辣,不僅顏值不低,而且身材也是不俗。

這位重慶的妹子長相是純天然的,但是身材的話那是靠後天的努力練出來的。

一開始她的想法很簡單,就是跟大多數的女生一樣想要減肥,她不希望自己的體重超過100斤。

哪怕是體重超過100斤,只有一點點,她也會感到無比的焦慮和自卑,她把自己的健身方向局限於自己的體重上,而且在減肥道路上走了很多的彎路。

跟許多女生一樣,她嘗試了一些偏激的減肥方法,不僅沒有減肥成功,而且還給身體帶來了一定的影響。

後來一次偶然的機會,她看到了別的健身博主的照片,看到她們身材之後,她才突然意識到,原來體重真的沒有那麼重要。

很多健身的女生,她們的體重都在100斤以上,而且有的甚至在120斤以上,這樣的一個體重照樣身材很好看。

所以從那個時候開始,她就改變了自己的健身方向,她不再是以減肥為主要目標,她想著是像那些其她的健身博主一樣,練出線條感的身材,在這個過程當中,如果能夠減肥就再好不過了。

在健身的時候,她首先是了解了一些關於健身方面的知識,因為本身是一個小白,對此並不是很了解,所以她還專門請了一個健身私教。

健身開始之後,她每個周都會到健身房裡固定打卡,平均的次數大概在4~6次。

如今三年的時間已經過去,她已經成功地改變了自己的身材。

看得出來現在她的身材非常的好,這就是有氧運動配合力量訓練的結果。

如今她對自己的身材十分的滿意,她希望自己的身材會越來越好,現在的她非常的有自信,而且成為一個自律的人,如此可愛的女生相信肯定會有許多人喜愛。

其實每個女生都應該仔細地思考一下自己的身材到底好不好,如果想要擁有好的身材,那就千萬不要怕吃苦,吃得苦中苦,方為人上人。