九頭身美女，身材曲線不輸模特，聲稱變胖也無所謂

九頭身美女，身材曲線不輸模特，聲稱變胖也無所謂

關於九頭身這個詞，可能有的小夥伴兒聽說過，它就是形容一個人身材好的一個常用的詞匯，比如說九頭身美女，這就說明這個人身材比例非常好，尤其是頭身比。

而真正能夠符合九頭身美女的人並不是特別多。今天我們就來跟大家分享一位來自韓國的九頭身美女，她是一個平時喜歡運動的女生，但是她運動並不像大多數的女生那樣是奔著減肥去的，她只是為了打發時間而已。

這個九頭身美女她的身材比例絲毫不輸給模特，而且她聲稱即便是變胖也無所謂，因為她個人並不是特別的看重體重。

雖然說身邊的朋友基本上都是一些想要減肥的人，但是她並不為之所動，因為她自己有自己的個人看法，也有自己的理論。

她不會隨大流，也不會沒有主見，雖然說現在社會上還是喜歡瘦的身材，但是她覺得如果自己能夠變胖的話，那也不失為一種美。

對於她這樣的一種說法，小編很是佩服，因為並不是每一個女性朋友都能夠真正的對待自己的體重，有些人甚至是把自己的體重看得無比重要。

平時稍微胖一點就感覺猶如晴天霹靂像是發生了巨大的事情一樣，其實體重真的沒有必要看得如此之重。

就像這位九頭身美女一樣，她就感覺體重並不是特別的重要，當然有的朋友可能會說她本身就不胖，當然不會在意體重。

這種說法也不無道理，可是我們要明白的是，並不是根據現狀來看待問題。我們只是想告訴各位朋友，其實我沒有那麼重要，相對於體重來講，你可能需要關注的是個人的身材比例，而不是僅僅是一個體重數字。

有的時候即使你的體重再輕，那麼你也可能是一個身材不好的人，有一些人甚至為了減肥，以犧牲自己的身體健康為代價。

有的人甚至因為節食而患上厭食症，導致他們的身體健康，出現其他問題，這些都是不健康的審美觀所導致的。

如果當初他們能夠正確認識到，什麼樣的身材才是好的，意識到體重沒有那麼重要，也許他們就不會患上厭食症，也不會盲目的去減肥。當然如果你是一個體重超重的人，那麼你的首要目標還是以減肥為主。

有的朋友可能會說，為什麼不像大碼模特學習呢？他們每一個人幾乎都超重，但是卻也並不是以減肥為主要目標。

大碼模特雖然說每一個都超重，但是我們要知道，超重對於身體健康沒有任何的好處。

雖然她們是大碼模特，但對於身體健康的影響並不會因此降低，因此我們還是需要將自己的體重控制在健康的范圍之內。

我們在減肥的過程當中也應該注意方式方法，不要貪圖速度快，一定要記住一個前提，這個前提就是保證自己身體健康的基礎上。

下面我們跟大家來分享幾個減肥的小方法，通過這幾個減肥方法，也許能夠解決你減肥的困擾，當然這些方法並不是所謂的快速減肥方法，我們是需要一定時間才能夠看到效果的。

首先第1個減肥方法就是大家可能經常會用到的以飲食方法，這里的飲食減肥方法並不是所謂的節食減肥，而是通過正確的飲食搭配來達到減肥的效果。

我們平時在飲食過程當中一定要適當減少，對於高熱量食物的攝入，我們可以多吃肉。有的朋友可能會認為多吃肉反而會讓身體長胖，其實並不是如此。

多吃肉反而會能夠幫助我們減肥，而且效果十分顯著，另外需要吃一些熱量低的食物，這些食物能夠提供飽腹感，同時還能能夠有助於減肥。

比如說可以每天多吃芹菜，或者是每天喝一杯芹菜汁，這都是不錯的減肥方式。