健身動起來

杭州小姐姐身材豐腴飽滿,腰圍64cm,臀圍90cm,這誰能受得了?

今天要和大家分享的是一位來自杭州的美女,微博:私人教練的吳三歲,這位小姐姐,擁有著魔鬼的身材,天使的臉蛋,凹凸有致的身材曲線使這位九五年生的小姐姐帶著別有一番風味的魅力。

性感有魅力並不是這位來自杭州的小姐姐的唯一標簽。二十五歲的小吳姐姐是一位杭州的私人健身教練。身高一百七十二厘米的她,卻僅僅只有55kg,均勻緊實的身材,全身上下沒有一絲贅肉,黃金比例的身材,著實是讓我們羨慕。

腰圍64cm,臀圍90cm,聽到這個數字就已經讓人眼生羨慕了,看到這位小姐姐的圖片之後,更是讓人感嘆,世界上怎麼還會有身材這麼完美的女生。完美比例的身材的背後卻是日復一日的努力。

完美的身材比例,逆天的腿長,前凸後翹的S型曲線,緊實均勻的腰腹沒有一絲贅肉,這些都是小姐姐五年健身帶來的成效。

從小姐姐的微博可以看出,小姐姐是一個非常喜歡「吃」的小女孩兒,小姐姐說,吃並不是能導致身材走形的唯一因素,懶才是。

說到小姐姐健身的原因,更是讓人羨慕。小姐姐是很瘦的,後來因緣成為了一名健身教練,因為工作的特殊性,小姐姐意識到了,如果自己的身材都管理不好的話,是無法成為一名合格的健身教練的。

於是她嚴於律己,在日復一日的堅持健身中,逐漸也愛上了健身。作為一個吃貨,美食可能是在健身路上小姐姐最大的絆腳石。但是幸運的是,小姐姐也並不是易胖體質,更深層的原因則是小姐姐認為 吃了就要付出相應的鍛鍊,熱量和運動量,消耗的卡路里是成正比的。