女人健身老樣子？看看這些女明星你就知道！

俗話說唯有身材與美食不可辜負，小編一直覺得管理好自己的身材照顧好自己的身體，對於每個小仙女們來說都應該是人生中的大事。

當你穿著短裝上衣的時候，抬起手臂你會看到自己的馬甲線。在鏡子裡隱隱有現你的天鵝頸、你的小蠻腰，以及你的腿緊致有型……這一切是不是看起來都讓你開心。所以女孩子一定要健身，不要瘦若木雞，更不要滿身贅肉才行。

健身的人精神氣質方面都會，比不健身的人好很多。還有健康方面也會好很多，比如，在小編還沒有開始鍛鍊身體的時候，出去轉一圈都覺得累，剛開始健身的那幾天總是腰酸背痛，走路都艱難，後來到每天堅持跑半個小時，前期可能會有點累，但是後來身體習慣了卻很輕松。

可以很肯定的說，健身對每個人帶來的只有好處，女人健身就是老樣子！國內更有不少女明星為了保持好身材，以及讓自己看著比自身更加年輕有活力。私下都是健身狂魔，下面讓我們就來盤點一下愛健身的女明星都有誰~

健身代表一：陳意涵

熟悉陳意涵人應該知道，她是一個健身狂人，平時的運動就像家常便飯一樣，而且經常運動就會慢慢愛上運動，所以比較高難度的動作對於這位健身大將來說都是小菜一碟。

健身代表二：袁姍姍

提到袁姍姍，小夥伴們對她印象比較深刻的就是她的馬甲線，還有之前網上比較火的A4腰，不得不說健身對於身材的塑造真的是日久見療效啊，各位小仙女們看她的照片，是不是突然有了健身的欲望了，為了馬甲線，為了A4腰，沖鴨！！！

健身代表三：江疏影

江疏影一直是很多女生心中氣質榜樣，最近和康永哥合作的綜藝更是圈粉無數。不過氣質女神的身材自然也是需要不斷練習的，圖中認真做核心訓練的女神也是超級可愛呢~

健身代表四：孫儷

孫儷娘娘的已經是孩子的麻麻了，但是身材依舊非常好，果然是有原因的，一直聽聞娘娘的非常喜歡高難度的鍛鍊，絕對稱得上百聞不如一見了~！

健身代表五：阿嬌

一直以凍齡女神著稱的阿嬌，不管是在何種場合下，皮膚都是一如既往的好，平時健身比較多的她可能就算是在不用過多化妝品的情況下都能保持很好吧。而且最近更是為了婚前准備，制定了一個「阿嬌婚前減肥日誌」？連阿嬌都這麼努力了，答應我各位精緻豬豬女孩也要加油鴨好嘛？！

健身代表六：劉濤＆楊紫

濤姐平時為人比較低調，工作繁忙的同時健身就顯得格外的休閒了，之前看《親愛的客棧》就知道濤姐是個健身狂魔，節目中更是經常教人做瑜伽，這次是竟然戴上了楊紫一起健身，從劉濤的表情來看，應該是很輕松的樣子，另外看看楊紫，也是一張大大的笑臉，看來真的是健身使人感到快樂吧。

最後的最後各位小仙女們，是不是覺得堅持正確的健身真的超級重要呢？讓我們一起運動起來，做人群中最自信閃閃發光的自己吧~