健身動起來

韓國小姐姐健身愛練臀,樂趣多一半,好身材令人羨慕

首先要向關注我們的姑娘們,提一個問題,你健身,是想練成什麼樣的身材呢?或許有人喜歡苗條纖細的體型,或許有人嚮往前凸後翹的火辣曲線,每人審美標准不一,但只要你主動邁出第一步,總有一天會蛻變成自己想要的樣子。

今天介紹的這位小姐姐,她叫soybin,來自韓國,是一名健身網紅

大眼睛、高鼻樑,完完全全是女神的標配,更何況她四肢修長,體型勻稱,這一雙大長腿,就足以讓女生羨慕、男生舔屏。

盡管近年來健身熱潮逐漸席捲亞洲,但大部分女生還是更傾向於,勻稱苗條的體型,並不喜歡練出什麼肌肉。

可小姐姐偏偏不一樣,寬闊的肩背,典型的「倒三角」身材,肌肉線條流暢自然,結實而有力量感。

她的臀同樣練得不錯,看這飽滿圓潤的蜜桃臀,一看就沒少費功夫

好看的身材比例,離不開日復一日的苦練,在平時,soybin只要沒有工作,就會泡在健身房裡,運動占據了她日常生活的大部分時間。

小姐姐同樣喜歡臀部訓練,每次踏進健身房,都會用各種器械來轟炸臀腿,她說,女生健身不練臀,樂趣就少了一半

長期堅持著運動這項愛好,使得她的體型一直維持在很優秀的水平,雖然體脂率不算低,但並沒有什麼贅肉,身材也勻稱健康,時刻保持活力滿滿

別以為健身女孩就不夠「女人味」,換上裙裝,好身材被勾勒得淋漓盡致,溫柔大方、氣質滿滿,確認過眼神,是許多人心目中的女神沒錯了

盡管已經不是二十齣頭的年紀,但她的體型依舊維持在令人羨慕的水平,馬甲線、蜜桃臀、小蠻腰,玲瓏曲線凹凸有致,該有的一點也不少

在平時,小姐姐喜歡到戶外登山放鬆心情,也會和好友去郊外踏青,拍拍美照,畢竟,好風景和好身材更配哦

其實,哪有什麼不勞而獲,你所看見的光鮮亮麗的外表下,都是日復一日的揮汗如雨

健身的意義,是為了讓自己變得更好