國外女護士，脫下白大褂，變身健身女郎

相信她們一定可以顛覆大家的想像，醫生本身是救死扶傷的職業，可能給人一種特別嚴肅的感覺，畢竟要跟死神打交道，從死神手裡爭取生命。

但是從來沒有想到現在的醫生她們不光有著跟死神較量的勇氣，日常生活當中她們其實也是普通人，她們有著跟普通人相似的興趣愛好。

對於醫生而言，她們也需要用一個非常好的體力，這樣她們才能夠更加的有能力去照顧好病人，尤其是那些需要做手術的醫生。

長時間的手術必須要具備充足的體力，不然的話可能身體會吃不消。

不光國外的女醫生，她們有一些是健身達人，其實在國內同樣有一些醫生，她們也是隱藏的健身達人，她們的身材並不比那些國外的女醫生要差。

而反觀一些普通人，她們雖然說平時空閒時間也比較多，但是卻就不願意把這些時間用在健身方面，她們害怕吃苦，她們擔心自己的健身，不會取得讓自己滿意的效果。

如果做什麼事情總是畏縮不前，或許總是不會成功的，所以說如果大家想去做一件事情的話，還是從內心裡對自己有更多的信心才是，其次，我們需要為自己做好准備工作，打好基礎才是關鍵。

這些女醫生們她們白天上班，她們會利用空閒的時間去做自己喜歡的健身運動，對於普通人而言也應該如此。

如果白天需要上班學習，那麼晚上總會有多多少少的時間，不用時間過長，半個小時足矣，只要你每天能夠堅持半個小時，相信一段時間之後，你的身材肯定會比現在要好，而且剛開始健身的時候沒有必要追求高強度的訓練，凡事盡力即可。

如果覺得自己一個人過於無聊，那麼也可以尋求一些志同道合的朋友跟她們一起健身，還能夠探討關於健身的一些問題，交流健身的一些經驗，能夠更好的提高健身的效率，也能夠少走彎路。