國外小女生，二十歲出頭，身材不輸維密超模

看起來不矮的女生同樣喜歡這種纖瘦的身材，但是她不光腰圍嫌細，同樣她的臀圍也是相對來說比較大一些。

這樣一來就能夠凸顯出比較完美的腰臀比，難怪她的身材曲線會這麼玲瓏有致，穿上連體衣之後，同樣能夠彰顯出屬於自己的獨特魅力。

要問為何她能夠擁有這般身材，主要是因為她平時喜歡騎行，而且還喜歡游泳，夏天是她最喜歡的季節，她喜歡穿上那些美美的衣服，展示出自己的性感身材。

她的體重並不是很重，100斤上下，但是她的身材絕對是非常完美的，並不是所有的人都能夠擁有像她一樣的身材曲線，有很多人她們體重雖然輕，但是看起來卻非常瘦，並不好看。

所以決定一個人身材是否性感的標准，更重要的是看一個人的身材比例，並不是看體重數字。

如果你也想要擁有這樣的完美身材，那麼在平時就應該多下功夫多去做一些訓練動作，方能夠幫助提升自己的個人魅力，改變自己的身材外形。

下面我們簡單來介紹幾個生活中比較常見的健身動作，即便是你沒有時間去健身房，但是同樣可以擁有一個好的身材。

我們建議每一個人都一定要做臀腿訓練動作，這樣可以幫助促進脂肪的燃燒。腰部的訓練也是必不可少的，大家平時沒事的時候可以做平板支撐，這樣可以有助於幫助強化核心。