聽說女人都喜歡自己的腿細一點，都喜歡漫畫腿、小鳥腿，可是難道100%的女生都喜歡這樣子的嗎？而且有的男性朋友並不喜歡女生雙腿過細，有些時候大腿粗壯一些，更顯得魅力十足。
看慣了大街上的小細腿兒，偶爾出現大腿粗壯的女人，反而會更加讓人關注。下面我們跟大家介紹的這一位就是不喜歡小細腿兒，喜歡大象腿的女人，她是一位來自韓國的粗腿阿姨。
還有另外一個身份就是一位健身達人，不過他健身並不減肥，雖然說體重120多斤，但是絲毫不影響她展現自己的魅力，凸顯自己的身材。
她的膚色標準的亞洲人的膚色呈現小麥色，再加上她的肌肉線條還比較突出，尤其是腹部肌肉，更加顯得魅力四射。平時還會跟自己的閨蜜一起合照，兩個人都是標準的美女，而且身材都是非常的棒。
剛開始的時候，身邊的朋友還勸她一定要減肥，最起碼讓自己的雙腿瘦一些，畢竟，有些時候夏天露腿的時候，可能大粗腿會顯得不太雅觀。
可是她並沒有把朋友的話放在心上，她覺得在夏天粗腿配短褲會更加魅力十足。如今她的粗腿已經成為了自己身材的標志，而且有不少男性朋友覺得她的粗腿十分美麗，比那些大街上的小細腿兒要好看多了。
她的大腿圍度大概在58厘米左右，平時她也會進行一些腿部塑形動作，但是這些動作並不會讓她的雙腿變得細，只是讓她的雙腿變得更加的緊致。
除了平日鍛鍊雙腿之外，腹部訓練也是她經常會練習的，她的腹部肌肉比較發達，而且腹肌清晰可見，比馬甲線好看太多。
更讓人驚訝的是，這位粗腿阿姨，她的年齡已經超過40多歲了，不過她看上去卻像一個二十七八歲的人，保養得讓人十分羨慕。若是你也想自己在40多歲的時候能夠擁有如此狀態，就應該從年輕的時候養成良好的習慣。
按時作息，不要熬夜，早睡早起，規律飲食，不挑食，少吃一些甜品，少吃油膩食物，多健身，多運動。
若是你覺得自己的身材平淡無奇，普普通通，如果你想改變的話，可以通過健身來實現人生逆襲。下面我們來介紹幾個簡單的健身運動，如果每日多加練習，方可改變身材外形。
首先看第1個健身運動，第1個健身運動叫做啞鈴側平舉，這個動作其實針對的是手臂訓練，可以幫助女性朋友甩掉拜拜臂，讓手臂圍度縮小，擁有纖細的藕臂。
再來看第2個健身動作，第2個健身動作建議每日做俄羅斯轉體，該動作可以幫助減掉腰腹部兩側贅肉，每日需要做三組。
