健身動起來

141斤微胖女生,想要健身減肥,網友喊話身材正好不用減

似乎減肥一直是一個很熱的話題,不論是對於何種年齡段的人來講。小編感覺以瘦為美這個審美觀念是不客觀的。

比如,一個人如果身高超過了170厘米,體重還不過百的話,會不會整個人看上去就像是一個瘦竹竿一樣,給人一種不健康的感覺。

因此,不建議依靠一個人的體重數字來判斷這個人身材的好壞。可是,即便是這樣說,依然有人每天為了減肥煞費苦心。

有的朋友甚至是為了減肥寧願犧牲自己的身體健康。小編身邊就有為了減肥嘗試過很多種方法的人,然而,最後都以失敗而告終。

在所有的減肥方法中,小編還是比較喜歡科學健康的減肥方式——飲食配合運動。這樣既能確保人體每天能夠攝入足夠的營養物質,還能通過運動達到減肥的目的。

同時,健身不僅僅可以減肥,還可以幫助使身材線條變得更加迷人。接下來的跟大家分享的這一位姑娘,屬於微胖的類型,體重141斤,想著通過健身來達到減肥的目的。

不過,很多網友看到她的照片之後,紛紛勸阻,表示在這身材正好根本不需要減肥。看來這一屆網友還是比較有審美觀念的,都比較喜歡微胖的女生。

就連小編看了之後,都覺得這位韓國微胖女生真的是不用依靠健身來減肥,只需要塑形就可以。這樣的身材體重剛剛好,尤其是穿上緊身衣的她,更加充滿女性魅力。

也許很多女性朋友會反駁小編的觀點,這種身材未免太胖了吧。你看這腿,這腰,跟人家有馬甲線、細長直美腿的人怎麼能比。

對於他們的想法小編不能橫加指責,也不能說誰說的就是對的,誰說的就是錯的,畢竟每個人有 每個人的審美標准。在小編個人看來,還就喜歡那種微胖的女生。

不過微胖歸微胖,還需要的是身材曲線要好。不然,光有體重沒有線條,這樣的身材是喜歡不起來的。

接下來應廣大女生們的要求分享幾個可以擁有美腿的方法,需要的朋友可以作為參考。

第一個方法,就是每天晚上睡覺之前用熱水泡一泡腳。最好是准備那種專門的泡腳桶,到小腿肚的那種高度,大約泡半個小時左右,水涼了再加熱水。

這樣可以幫助促進腿部血液循環,同時還可以促進睡眠,有助於提高睡眠質量。