誰說女人就得瘦，身材比例很重要，健身塑造字母身材

誰說女人就得瘦，身材比例很重要，健身塑造字母身材

如今網際網路高速發展，我們經常會在網上聽到各種各樣的流行語，或者是聽到各種各樣的一些人們的觀點和看法。現在是提倡言論自由，因此很多人會藉助網際網路這個平台，發表一些自己的看法和建議。

不知道朋友們有沒有聽說過這樣一句話，這句話就是「好女不過百」。正如字面上的意思所說的那樣，基本上身材好的女生，體重都不應該超過100斤。

這是因為網上流行著這樣一句話，讓更多的越來越多的女性朋友有一個錯誤的觀念，在他們的腦海當中，她們就認為，只有自己的體重不超過100斤才是比較合格的，才是完美的。

然而這樣一句話真的有科學依據，或者是真的可以被奉之為真理嗎？其實並非如此。

因為現在我們經常也會看到有關於一些微胖女生的拍攝或者是報導，尤其是在國外有很多大號美女，這些人她們的體重都通通超過了100斤，然而她們所展現出來的魅力，那也是大家都有目共睹的。

也就是說好，女不過百這句話並非是什麼大道理，也並未說什麼科學真理，它只是一傳一十傳百這樣傳起來的。

誰說女人就得瘦，一個人的身材比例很重要，如果我們擁有一個好的身材線條，身材比例接近完美，這樣的身材才是完美的。

下面這位國外美女，她就通過健身塑造出了字母身材，而且她的體重已經超過100斤，常年體重大概維持在140斤左右。

所謂的字母身材其實指的就是s型身材，s型身材那是形容一個女性身材好的標准，當然現在還有很多形容身材好的詞匯，比如說沙漏型身材、葫蘆型身材等等。

通常情況下來講，s型身材是經常會被用在形容一個女性身材好的上面。這位國外健身美女她特別喜歡健身，而且通過照片我們能夠看出，她的身材曲線那真的是堪稱完美，完美的勾勒出她的臀部線條，腰部線條以及上身線條。

相信在座的每一位女性朋友，看到這樣的身材之後，肯定會內心特別的羨慕，畢竟這樣的身材穿上任何一件衣服都會擋不住自身的魅力。

一個人身材好的話，可以給自己帶來很大的機遇，不論你再怎麼不願意相信，這就是一個事實。

如果你對自己的身材沒有太大的自信心，不妨我們也可以通過健身來改變自己，平時多注重一些減脂運動，然後多做一些塑形運動，在幫助減掉自己身上多餘的贅肉同時，還要塑造出完美的身材線條。

建議廣大女性朋友不妨可以練習一下瑜伽，因為通過瑜伽練習，能夠讓你的氣質得到很大的提升，對於女性朋友來講氣質是特別重要的。