健身動起來

男醫生身材健壯結實,脫掉衣服後,健身教練都服氣

今天的文章開始之前,先來猜猜這位小哥是什麼職業吧

陽光帥氣的面容,穿上西裝,型男范兒滿滿,稍微打扮打扮就可以本色出演偶像劇

掀開襯衣,飽滿的下胸肌輪廓,清晰可見腹肌線條,好看得讓人挪不開眼

時不時還登上雜志拍攝大片,各方面都很優秀的他,堪稱顏值與肌肉的雙倍擔當,簡直是這一期雜志的銷量保證

你或許還在猜,小哥職業是模特or健身教練,謎底揭曉,他叫亞亞,是一名醫生

高挺的鼻樑、濃眉大眼,小哥的外表很是耐看,再加上干淨的發型,像極了鄰居家的小哥哥,也給人滿滿的安全感。

光是俊朗相貌還不算稀奇,真正可圈可點的要數小哥的身材,脫掉上衣,秀出一身腱子肉,結結實實不含任何水分,簡直每個部位都踩在了小編的審美點上

和很多打比賽的健身選手相比,小哥的體型是練得剛剛好的那種,不大不小恰到好處,無論從圍度還是體脂率上,也幾乎挑不出什麼錯處,是大部分人都能接受的那種體型。

令人羨慕的大胸肌,看起來厚實且飽滿,估計許多人會忍不住想摸一下。清晰深刻的搓衣板腹肌,結實的二頭、三頭,試問誰不想擁有這麼一位「肌肉男友」,更令人驚訝的要數小哥的翹臀,讓不少女生都覺得羨慕,一看就是有好好蹲腿練過的

好身材並非天生就有的,雖然並不從事健身行業,但熱愛運動的亞亞,只要一有時間就跑去擼鐵打卡,不是泡在健身房裡,就是在去健身房的路上。

健身從來就沒有捷徑可言,靠的無非是日復一日的堅持,亞亞會為自己制定健身計劃,練的時候不求大重量,只求練到位。

當然了,飲食也是成為型男少不了的一步,亞亞喜歡美食,會經常出去探店,但也會在大部分時候選擇高蛋白、低脂肪的食物,在滿足口腹之慾的同時維持身材

高顏值 好身材,也為他贏得了更多的機會,在工作之餘參加了不少雜志的拍攝,時而秀肌肉荷爾蒙爆棚,時而文質彬彬展現男人魅力,看他的樣子,小編又想說「我可以」了

健身、工作之外,他也不忘外出遊玩調節身心,以更飽滿的精神狀態來面對生活

涉足山野,親近自然,登上峰頂,一覽壯麗景色

外出騎行,享受陽光與微風

有時還到海邊走走,在沙灘上放鬆身心,拍一組質感滿滿的大片,將生活過成了大家羨慕的樣子。其實,健身是一件,你努力能看得見回報的事,健身人不分性別、年齡、職業,也不分高低貴賤,其共同之處在於那顆奮力拚搏、積極向上的心。

今天介紹的這位小哥,你打幾分?