大家對日本女優的私生活都很好奇吧？不工作的時候，她們都在干什麼？
其實她們無非就是跟普通人一樣生活工作，但不拍片的時候，更多的時間是用來保養自己的臉蛋，以及鍛鍊自己的身材，她們不僅要花費許多時間精力來拍片，假期還得配合公司的要求，控制體態身材來吸引觀眾
最近，33歲的「AV天後」波多野結衣，曬出了一組做重訓的照片，纖瘦的她，戴著口罩，穿著運動背心正在做臥推
有「暗黑林志玲」稱號的波多野結衣，因為神似林志玲，在亞洲人氣很高，甜美和性感並存，好身材呼之欲出，體脂率低，抬起腰部的同時可以隱約看到肋骨，但胸部卻很豐滿
女優界也有身材內卷，不健身的女優，不是一名合格的女優，她們私下泡健身房的時間一個比一個長，身材一個賽一個
22歲的嫩妹小倉由菜，雖然身高只有155cm，卻擁有D罩杯的傲人上圍，不僅年齡有優勢，身材也力求完美，精心管理自己的身材
扎著馬尾，穿著運動衣，白皙的肌膚一覽無遺，健身房瞬間變成寫真拍攝場地，從背影都能感受到她的青春活力，她從來不嫌擼鐵累，跟玩兒似的，覺得自己健身後一身汗的樣子，更有女人味了
在日本，年輕漂亮的女孩除了「下海」，做寫真女優也是她們的選擇之一
涉谷由里曾經是日本小有名氣的寫真女優，只靠大胸吸引人眼球是不會長久的，因此她開始健身塑型
就算沒有時間去健身房，她也從來不會間斷健身，哪怕只是找塊空地，做點簡單的訓練
健身成癮，看看她那健美的腹肌，太剛了，幾年前她乾脆直接退出寫真圈，致力於健身教學視頻的拍攝
她最注重的是臀部訓練，這蜜桃臀簡直是人間極品，網友們紛紛表示對她的退出，感到十分可惜，現在只能欣賞她的健身視頻
23歲的深田詠美，是近幾年爆火的童顏尤物，別看她現在骨感和肉感並存，清純中又帶著性感，也是通過健身逆襲來的
女優界競爭太過激烈了，因此她也不局限於拍片，開始著手進軍別的領域，比如當一個健身網紅
前陣子她化身「性感健身教練」，在線教網友健身的視頻炸翻全網：天啊，這是我不付費就能看的嗎！？？
光著下身，只用托盤遮擋重要部位，這確定是正經的「健身教練」？不過也沒人在乎動作標不標准吧
要說女優界的健身大佬，還得是這位讓人驚呼身材無敵的女優叫七海蒂娜，肌肉發達，線條明顯，把自己練成了「金剛芭比」，女優界她稱第二沒人敢稱第一。身材好的女優不少，這麼健美的，還是第一次看到，完美顏值搭配一身精壯的肌肉，迷人的蜜桃臀配上嫩白光滑的肌膚，我又可以了…
關於健身，她是認真的，不放過每一個細節，力求每塊肌肉都練到極致，靠著一身獨一無二的健美肌肉，她在一票女優中成功脫穎而出，這級別，去當健身教練我也是服的
看完女優們私下的健身日常，果然沒有哪個行業是簡單的，我們看到的美好畫面背後，是她們日復一日揮灑汗水換來的