李若彤55歲生日，依然保持少女般的身材，她是粉絲心目中的小龍女

就在七夕節當晚，最新版本的《天龍八部》登上了螢屏，盡管收視率較高，但是多數觀眾都開始吐槽了，表示懷念黃日華版本，我估計這些網友應該是80後和90後。

我也去看了一下人物定妝照，其中「王語嫣」與老版形象相差太大，不少網友就提到了「李若彤」。

恰好李若彤在社交平台上發布了動態，8月16日就是她55歲的生日，轉眼之間26年就過去了，粉絲們也一直稱它為姑姑、神仙姐姐，不由得讓人熱淚盈眶，畢竟這是一代人的青春記憶。

李若彤在成為演員之前，曾經是一名空姐，在一次偶然間接拍了洗發水的廣告，機緣巧合下被導演徐克看中，客串了一部電影，不過她此時對演戲並沒有什麼興趣。

直到1994年，主演電影《飛虎雄心》後，她才真正地喜歡上了拍戲。

1995年，在得到原著作者金庸的確認後，她飾演了《神鵰俠侶》小龍女這一角色，在劇中她的冷艷氣質加上微微一笑，男粉絲將她視為初戀，因為的確太美了，不少觀眾也像楊過一樣稱她為姑姑。

在劇中有一個情節讓男粉絲抓狂，那就是尹志平輕薄了小龍女，直至今日依然有不少粉絲說「我無法原諒尹志平」，這部劇要放在現在放映，估計尹志平的扮演者要被粉絲問候。

小龍女和楊過經歷太多的坎坷，盡管如此，最後仍然牽手在一起，這也滿足了粉絲心目中的大團圓結局。

可以說《神鵰俠侶》中的小龍女，正值李若彤的顏值巔峰。

1996年，她又在《大內密探零零發》中客串天外飛仙琴操，在影片中扮演男人抽菸的樣子，與周星馳也有對手戲。

1997年，TVB又一部金庸武俠劇經典誕生，它就是《天龍八部》，裡面的每個角色都令人記憶深刻。

這一次李若彤一人分飾三角，其中王語嫣和慕容復、段譽之間又產生了一段三角戀，同樣是出水芙蓉，粉絲又親切的稱它為「神仙姐姐」。

到了2001年，她這次出演了《楊門女將》中的楊八妹，劇中的她像個女漢子，與以往的形象大不一樣。

在2014年《女人俱樂部》中，此時的她已經47歲，顯露出成熟優雅的一面，從少女轉變成了中年女子。

在1998年-2008年之間，她有過一段十年的感情經歷，可惜最終還是分手了。自此之後她再也沒有新戀情，這一晃就是13年。

在2019年，她登上了《王牌對王牌》的舞台，再次扮演小龍女，上演了一幕回憶殺，讓很多觀眾激動地落淚。

今年5月，她與張豐毅在健身房的合照，讓不少粉絲都表示驚訝與羨慕，兩人加起來都120歲了，沒想到他們的身材都很好。

張豐毅擁有中年男人的肌肉，而李若彤擁有青春少女一般的馬甲線身材。

兩人在單槓上都還遊刃有餘，比很多年輕人的身材都要強很多。

下面來看看她平時是如何健身的。

首先是跑步熱身，跟著就是練腹肌。

她將卷腹和舉腿結合，這樣就可以同時練腹直肌上部和下部。

在訓練腹斜肌時，先做徒手坐姿轉體。

之後再用啞鈴增加負重訓練。

腹肌練完了之後，還會去做靠牆倒立動作。

還會用啞鈴練手臂，這樣可以消除拜拜肉，讓手臂線條更明顯。

為了練出直角肩，還會去做啞鈴推舉。

她還經常練瑜伽，能夠做單腿站立下蹲的動作，身體非常穩定。

練完之後還不忘曬曬美圖，可以看見腹肌線條十分明顯，腰部兩側也沒有多餘的贅肉，這都是經常健身帶來的好處。

有人說女人的青春只有十年，過了28歲之後就開始變老了，而李若彤今年已經55歲了，盡管美人遲暮，但是依然保持著少女身材和美艷氣質，她是一代人心中的螢屏女神，也是我們心中永遠的姑姑和神仙姐姐。

祝你生日快樂，永遠18歲——95小龍女VS97王語嫣