健身動起來

當171cm空姐脫下制服穿上包臀裙!這畫面太美我不敢看……

在日常生活中,

傲嬌君想,應當沒有人會不喜歡美好的事物,

特別是顏值靚麗、身材窈窕的美女,

就像是下面這位小姐姐,

單看這副又純又欲的顏值,

可以說讓人一秒就淪陷了。

五官精緻、

膚白貌美、

長發飄飄,

完全長在了很多人的審美上。

尤其是那甜美、陽光的笑容,

就像具有魔力一般沁人心脾,

能讓人瞬間就感覺到愉悅。

除了是顏值擔當,

小姐姐的身材也相當有「殺傷力」,

雖然看起來纖瘦但卻並不顯干癟,

反倒擁有凹凸有致的惹火曲線。

小蠻腰、

蜜桃臀、

大長腿、

香肩美背…,

簡直不要太撩人。

傲嬌君介紹的這位,集天使顏值、魔鬼身材於一身,

她是中國民航大學中一名在讀空乘,

丁蘇婉,vb:@Us婉

身高171cm,體重50kg,

00後「學妹」一枚。

因為從小練舞,

讓她具備了扎實的舞蹈功底,

再加上氣質這一塊還算是比較出眾,

在高中畢業後的她意外報考了空乘專業,

沒想到竟然順利通過了考試,

可能從舞蹈開始,

運動就在她心中埋下了一顆種子。

大家平常了解到的空姐,

可能會覺得這個職業看起來很光鮮,

但要知道每一位空乘的背後,

其實是付出了很多辛苦和汗水,

平時有繁重的學習任務不說,

對身體體能的要求也非常嚴格。

每天早上雷打不動跑操,

從一開始每跑兩圈就氣喘吁吁,

在堅持了兩年後,

體能有了很大的進步,

從一個柔弱的小姑娘,

變成了能吃苦的堅強女孩,

讓她的身心上都得到了很大的蛻變。

那時候的小姐姐,

原以為會一直在空乘這條道路上走下去,

沒想到意外發生的車禍,

讓她的生活發生了改變,

因為身體受到的創傷,

讓她不得不開始,

重新更廣闊的規劃自己的未來。

因為對服裝感興趣,

於是她開始利用閒暇時間,

在社交平台上開始發布自己的日常穿搭,

無意間被一家公司看中,

成為了一名模特,

人生開始出現新的色彩。

也是從這個時候開始,

她接觸到了健身,

因為模特對身材要求比較高,

剛開始為了減肥她也採用過節食的方法,

但因為身體狀態不佳,

讓她了解到節食減肥,

根本就是不科學的。

於是她開始接觸健身和瑜伽,

剛開始健身的時候,

整個身體練完後,

肌肉都是超級酸痛的狀態,

但是想到自己的目標,

她還是一如既往的在堅持。

堅持訓練是很痛苦,

改變飲食也是如此,

漸漸的她學會了健康飲食,

不再節食的她把飲食,

都換成了高蛋白、低脂肪的食品,

也慢慢學會了健身餐。

終於在堅持下來後,

如大家可見,

小姐姐的身材變得更有線條感了,

肌肉明顯緊致了很多,

基本上沒有多餘的脂肪。

健身不僅讓她的身材變的越來越好,

也讓她變得更加自信和開朗,

在改變了她的事業的同時,

也讓她懂得了健身的真正意義。

小姐姐直言:

運動算是人生中的「貴人」,

舞蹈讓我成了一名空乘,

跑步讓我學會了堅持付出,

健身讓我找回自信,

更擴寬了人生的方向。

越努力,越幸運

靠自己的努力,

成為一名幸運的女孩,

真的是太棒了。

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