說到腿粗的女生才叫性感,
相信有一部分妹子會暗自竊喜,
原來我是性感的女人耶!
不過腿粗分兩種:
一種是腿粗腰粗屁股翹,
身體脂肪含量高的那種,
對於這種腿粗很抱歉並不性感。
還有一種是腰細胯寬屁股翹,
小腿部分比較細,身體脂肪含量低,
腿部肌肉線條好。
這種是通過鍛鍊出來的,
女生這樣的腿粗才叫性感。
今天這篇文章就要給大家,
介紹一位腿粗的妹子她叫Ana Cheri,
先上一組她的好身材照,
小夥伴們一起來感受下!
身高1米7,
體重115斤,大腿度51cm,
維
腿圍是不是超過你呢?
這腿是不是粗、粗、粗!
但人家整體比例是下面醬紫的。
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好身材離不開日常揮汗如雨的訓練,
看看粗腿姑娘日常是怎樣訓練的,
負重推重物跑練腿臀。
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半蹲左右後交叉步蹲,
虐腿、虐臀的好動作。
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壺鈴帥擺虐腿臀
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槓鈴負重硬拉,
與深蹲比肩的好動作
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對自己的訓練下狠手,
每次都要虐到自己爽為止,
最後就會露出迷人的微笑。
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戶外也能輕松練起來!
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Ana Cheri,
至今已有9年健身史,
好身材不僅要練出來還要保持。
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來看Ana正面照,
這身材可謂相當完美,
大胸、美腿、平坦腹部、小瘦腰。
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再來看背面,
雖然腿看起來有點粗,
但配上背部倒三角身材後整體效果超贊。
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體脂含量正好,
腹部肌肉若隱若現,
這樣的女生難道還不性感嗎?
性感身材的Ana Cheri,
在ins上也是俘獲粉絲無數,
看來腿粗的女生真的很受歡迎。
講真,
國外性感的女人都是腿粗的,
她們追求勻稱的身材而不是一味地瘦。
Ana Cheri說:
腿粗並不可怕,
可怕的是身上那厚厚的脂肪。
所以說,
讓你難看的並不是腿粗,
而是腿上厚厚的脂肪!
這樣的粗腿女生你喜歡嗎?
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