健身動起來

43歲性感尤物有多美?比19歲的女兒還撩人!

外網上之前瘋傳著一張超辣的合照引起了無數網友的贊嘆和熱議。

剛開始,有網友留言:

“這姐妹倆好漂亮”

“活捉一對性感的姐妹花”

但接下來當事人的回復:

「謝謝大家的贊美,其實我們是母女。」

what?這兩個是母女?

哪個是媽媽?哪個是女兒?

如此水靈的兩個美女

怎麼看都像是倆姐妹吧!

其實,左邊那位叫Joleen Dia

來自加利福尼亞州,是一名小學老師

同時,她還是一位43歲的年輕媽媽。

為什麼43歲了還叫年輕呢?

你看看人家這逆天的狀態

和19歲女兒同框毫無違和感。

身材也好到不可思議

火辣的曲線、緊致的肌膚、性感的長腿

完全不輸那些正值青春年紀的小姑娘。

這不是給閨蜜過生日

而是媽媽給19歲女兒慶祝生日

這不是媽媽和兩個女兒

而是祖孫三代哦!

和女兒逛街,經常被認為是姐妹

她也很喜歡這種”美麗的誤會”。

因為其凍齡顏值和魔鬼身材

Joleen在網上爆紅

收獲了一大票粉絲被稱贊為

“世界上最炙手可熱的媽媽”

如果要問Joleen

是如何保持這樣年輕的狀態?

她的答案就是:

好的生活習慣 日常健身鍛鍊+良好的心態

這就是Joleen凍齡的秘密!

如今,很多人都喜歡熬夜

而Joleen卻恰恰相反

她每天11點前必須要休息

也從不去碰甜品、炸雞等食物

而是經常吃一些富含維生素的東西。

當然,鍛鍊也是必不可少的

Joleen推崇的是

細水長流的訓練方法

每周去1~2次健身房

練練有氧、舉舉鐵、出出汗。

偶爾,來到空氣清新的戶外

迎著陽光,跑跑步、

練練瑜伽、伸展一下身體

鍛鍊的同時,還能舒緩壓力和情緒

何樂不為?

Joleen13年前就和丈夫離婚了

那個時候女兒只有6歲

單身帶娃

充滿著各種難以想像的艱辛

但Joleen始終堅持”活在當下”

不為過去的事情所困擾

也不為未來感到擔憂

樂觀的心態

也是她保持青春的秘訣之一

看似簡單的幾件事

又有多少人可以把它當成習慣

十年如一日的堅持呢?

Joleen就做到了!

10年前,33歲的Joleen

還是個並不出眾的家庭主婦(左)

她的女兒還是一個稚嫩的小姑娘

10年後

母女倆的畫風卻是這樣的

和十年前相比

Joleen變得更年輕、更漂亮

女兒:我太難了

莫非是我長得著急了?

雖然母女倆相差24歲

但關系卻十分的親密

無論是逛街購物還是外出娛樂

都是結伴而行,猶如閨蜜一般

一起在雪地里遊玩

一起自拍”秀恩愛”

一起在沙灘上享受日光浴

這世上沒有人能阻擋年齡的衰老

但有人似乎有著冰凍年齡的特殊能力

這份能力,源於自律與堅持…

正是這份自律

才讓Joleen的43歲

比很多人的23歲還要美麗優雅

在40歲、50歲的年紀

想擁有30歲的好身材和狀態

聽上去似乎有些不可思議

但是只要你不認慫

沒有什麼是不可能的。

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