健身女醫生脫下白大褂，這魔鬼身材……

在新冠疫情肆虐的2020年，無私奉獻的醫護工作者們，備受尊敬！而今天我們要介紹的這位小姐姐，就是他們中的一員。

穿起白大褂、兢兢業業工作時，她是一位救死扶傷的白衣天使。

而脫下白大褂的小姐姐，則瞬間化身為一個擁有「魔鬼身材」的健身達人！

這個92年的小姐姐微博名「@戴魚丸姐姐」，是健身圈中頗有名氣的「最美女醫生」，粉絲量接近30萬！

不僅身材火辣，顏值也頗高。摘下口罩的小姐姐五官精緻、膚白貌美，典型的集智慧、力量、美貌於一身的極品女神人設！

勻稱緊實的大長腿，飽滿的蜜桃臀，還有傲人的上圍，與纖細的腰肢，這S形的完美比例，不知道要羨煞多少小姐姐，迷倒多少小哥哥呢？！

俗話說「不比不知道，一比嚇一跳」，翻出未健身前的舊照，連小姐姐自己都忍不住感嘆變化之巨大，說這是「從傻大妞到總攻女王的蛻變」！

常年健身，接受汗水洗禮，不僅給小姐姐帶來了外在身材面貌上的顯著變化，更使她內在有了一大飛躍、升華。

如今的她不僅氣場十足、魅力四射，對待生活的態度也更加積極陽光、正能量滿滿！

雖然醫生的工作並不輕松、負荷很大，但小姐姐常說，時間就像海綿里的水，擠擠總會有的……

不管上班多忙多累，她都堅持健身打卡。各種高強度的力量訓練，練得一絲不苟、汗流浹背！

同時還會結合有氧運動，來維持較低的體脂率。

這樣才能做到「該有肉的地方有肉，該瘦的地方找不出一絲贅肉」，身材凹凸有致！

不光肌肉有力、身材好，小姐姐的柔韌性也非常了得！

輕松流暢地一字馬到地、倒立展腿……

即使出差在機場，她也不忘利用候機的時間，活動一下肌肉。

看來健身運動已經深入小姐姐的血液，成為了她生活中必不可缺的重要部分，到了「一天不練、渾身難受」的境界！

為了保持最完美的身材、比例，光靠練肯定還是不夠的，在飲食上更要搭配均衡、攝入合理。

而這位小姐姐的廚藝堪稱一絕！

每天給自己安排色香味俱全、營養豐富的健身餐，精緻的擺盤更是給平淡的生活增添了一份儀式感，過得格外有滋有味、五彩斑斕。

除了嚴謹的醫生工作、高強度的健身訓練，小姐姐也非常注重勞逸結合，且愛好廣泛，喜歡潛水、旅遊…

當然也跟許多90後女生一樣愛拍美美的照片。

這麼一個美貌與智慧並存、身材性感、心靈手巧的正能量小姐姐有激勵到大家嗎？如果小夥伴們也想提升身材，擁有更積極、健康的生活狀態，那麼不妨從現在做起，慢慢培養規律健身的好習慣！下面，我們更有一些高效、實用的知識技巧分享給大家，讓小夥伴們的健身之旅更加一帆風順！

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