健身動起來

男生鍛鍊提肛會變強??

來源:一課情報局

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大膽地做一個預測,你們是全程提肛看完了推文。

你們可能不知道,在豆瓣,每天有25018個人堅持參加「每日提肛打卡」。

並且志同道合的他們親切地稱呼彼此為「剛交的提友」

他們深諳提肛運動的優點,靠互相監督來拯救自己的小菊。

提肛運動確有保健作用,能有效預防各種肛門疾病,但別指望靠提肛提升性能力。

感興趣的夥伴可以去了解一下凱格爾運動,這種與提肛運動很相似的運動鍛鍊的是盆底肌肉,其肌群在肛門和尿道之間。

換句話說,凱格爾運動鍛鍊的肌群與性功能所需的肌群重合度更高哦~

好啦,現在邊做提肛運動邊點在看,我倒要看看誰的褲子夾得最緊!!