健身動起來

撩翻全網,這個90後小姐姐身材,大長腿馬甲線蜜桃臀全部在線!

委內瑞拉,雖然只是一個經濟不發達的南美小國,但卻盛產環球小姐、世界小姐,是當之無愧的「選美之國」!

今天,傲嬌君要給小夥伴們介紹的這位名叫喬治娜·馬佐(Georgina Mazzeo)的小姐姐,1991年出生於委內瑞拉。剛20齣頭,就憑借1米78的高挑身材,凹凸有致的火辣曲線,外加既精緻又不失大氣的五官,立體感十足的面部輪廓,一頭飄逸順滑的秀發,曾在選美大賽上獲得出色成績,更藉此進入了模特圈,事業蒸蒸日上!

但要是有小夥伴認為Georgina只是一個長得好看的花瓶,那可就大錯特錯了!

曾自以為外形條件超群,能靠臉吃飯的Georgina,到世界各地拍攝走秀,大開眼界後,深刻地認識到:在爭奇斗艷的模特圈子裡,年輕貌美的女生實在數不勝數。如果不發奮努力,打造出屬於自己的獨特風格,就會逐漸被淘汰掉!

由此,Georgina決定移居美國、紐約。在那裡,她不僅通過接收、學習各色新鮮事物,逐漸提高時尚敏感度,穿搭品味,更開啟了塑造完美身材之旅!

一直以來,Georgina都盡力維持著纖瘦、苗條的典型模特身材。整體看起來很美,但缺乏辨識度;尤其在一堆女模里,並不出挑,難以給人留下深刻的印象!

一天路過健身房時,Georgina突然被一個健身小姐姐的馬甲線、蜜桃臀所吸引;不禁想到如果自己也能練出這樣的身材,不是可以打造出與眾不同的風格,讓人眼前一亮嘛!

從小就比較熱衷運動的Georgina,一下子對健身擼鐵產生了濃厚的興趣。在做足功課、請教了專業人士後,她開始付諸行動…

首先,從充分熱身開始。

然後做些基礎的自重訓練動作,逐步喚醒調動渾身肌肉…

隨著力量提升,循序漸進地增加額外負重,訓練強度。一步一個腳印地穩扎穩打!

在日常健身時,Georgina最重視動作要領的規范發揮,節奏的到位把握,不急於求成,盲目增加負重!

就這樣堅持不懈地盡情揮灑汗水,通過每周4-5次的高質量訓練,逐漸雕琢出了她所渴望的肌肉線條、身材曲線。

而健身訓練,也由此成了Georgina每天最期待、熱愛的事情!

如今堅持健身多年的她,對比之前剛參加選美賽時的樣子,可謂是判若兩人!

84-64-96的惹火三圍,蜂腰翹臀的完美比例,加上高級感十足的五官裝扮,女神氣場十足!

穿著泳裝比基尼的Georgina,既不失女性天生的窈窕柔美,又結合了健身訓練所塑造出來的力量線條,兩者交融,簡直將性感演繹到極致,讓人分分鍾血脈崩張!

而身著時裝禮服的Georgina,更是比之前更為美艷動人;恰到好處的肌肉曲線,不僅不顯粗壯,反而讓她的整體身材得到了一個升華,成為各大時尚雜志爭相瘋搶的寵兒!

而在日常生活中,Georgina的穿搭格外簡約大方,通常以純色為主,但這也絲毫沒有影響她的整體形象!果然真正的女神,不管淡妝濃抹,都能駕馭自如!

但讓Georgina自己最為欣喜的一點則是,堅持健身讓她收獲了更加健康自信、陽光積極的生活!之前,雖然她很瘦,但身材並不緊致完美,總擔心腰腹那一點點贅肉會影響上鏡效果,不得不時常節食挨餓!

而長期健身,則奇跡般地讓所有贅肉消失無蹤,渾身肌肉格外緊致。即使享受食物,也無需擔心會長胖!

甚至穿著泳裝、比基尼出鏡,展示健身動作,Georgina都遊刃有餘!

也不得不感慨,這樣的畫面實在太有說服了!不管誰看了,都會萌生嘗試一下健身擼鐵的念頭吧!

如今年近30歲的Georgina,不光事業風生水起,而且看她如今這樣的狀態,就算說是20歲,恐怕都沒人不信吧!

一面忙碌著模特工作,另一邊Georgina更在社交媒體上,開始了健身博主的職業生涯…

時不時分享一些家庭訓練動作、技巧,想帶動激勵更多小夥伴加入健身大軍,擁抱更為積極健康的生活!

顏值身材在線,加上分享內容實用,讓Georgina粉絲量狂漲到將近300萬!不得不說,她真是一個被模特事業耽誤了的健身教練呢!

而除了常規力量訓練之外,她的身體柔韌性、靈活性都非常不錯!

輕松劈叉、倒立,打拳擊時更是身手矯健、爆發力十足!

身為天生熱情洋溢的南美人,在健身工作之餘,Georgina最享受的便是陽光海灘,還會情不自禁地扭胯熱舞!

但不管走到哪個角落,她永遠都是那一道最奪人眼球的絕美風景線!

像Georgina這樣先天條件出眾的小姐姐,還在如此努力地付出汗水,堅持健身,那麼小夥伴們還有什麼理由懶惰懈怠呢?而與其天天抱怨身材不好,眼饞別人,為什麼不切實付出行動呢?

畢竟,每個人最大的敵人就是自己,每個人最終必須戰勝的對手也是自己。只要強大內心,堅定方向,一步一個腳印地向前,人人都能收獲理想身材,活成自己滿意的樣子!

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