健身動起來

女主播錄影時用「事業線」夾麥?這操作需要什麼身材…

因為上鏡的需要

我們都知道女主播們

一般都擁有著甜美的長相

但香港有位旅遊主播陳婉衡

不僅有著清秀的容貌

還有著火辣性感的身材

簡直擊中了每一位觀眾的心

在一次外景錄制中

因發現麥克風夾不見

她靈機一動

利用豐滿的上圍夾住了無線麥

網友們直接看傻:

「現在的女主持還得有這種技能了嗎」

把無線麥克風直接

放在事業線中這般獨特的方式

雖然讓觀眾們覺得略微不妥當

但有一說一,足見其身材確實不賴

2012年,陳婉衡參加香港小姐入行

雖然在比賽中未取得好名次

但卻意外地獲得了TVB的賞識

順利加入TVB任職新聞女主播

後來因為健美有活力的相貌

她成為了一名外景主持人

憑借著火辣身材和爽朗性格

深受大批觀眾的喜愛

和亞洲女生相比,她的身材

少了一分纖瘦,多了一分肉感

該凸的地方凸該翹的地方翹

妥妥的性感女神,異常迷人

健康有活力的小麥色肌膚

亮眼的馬甲線展現出女性力量

美背和細腰相輔相成

葫蘆形的身材倍加性感

健美的雙腿配上翹臀

單是一個背影就把人迷倒

為什麼好身材總是別人的

為什麼別人總能美得如此犯規

那是因為傲人曲線的背後

總有著數不清的汗水和堅持

她曾自曝學生時期的自己

是個一點都不喜歡運動的人

導致身材不受控制地發福

並且曾一度胖到將近60公斤

當時的她也意識到要減肥

並嘗試了節食、吃減肥藥等方法

雖然短時間內似有成效

但是無一例外都會反彈

直到大學畢業後開始接觸健身

並學會健康、正確的飲食習慣

才最終擁有夢想中的魔鬼身材

馬甲線、蜜桃臀…盡顯健康美

只要是空閒的時候

陳婉衡都選擇泡在健身房

每次訓練都是力量 有氧

訓練時間不低於一個半小時

對於健身這件事

在她堅持之後就再也沒偷過懶

只為了可以用汗水

雕琢出讓自己滿意的身材

所以即使在家裡

也要用最簡單的健身工具

完成一次次對身材的錘煉

用彈力帶完成背部訓練

流暢無贅肉的美背來之不易

手舉啞鈴做深蹲

這就是蜜桃臀養成的原因

除了日常健身打卡外

陳婉衡還喜歡各種戶外運動

在盛夏的海里劃行

和大自然來一場親密接觸

其中她最愛的當屬爬山

天氣好的時候裝備整齊

用自己的雙腳一步一步丈量世界

而爬山看似毫無技術含量

卻是有氧和力量相結合的好運動

有時候一個人爬山枯燥

也會約上好友一同前行

有了互相加油鼓勁的夥伴

爬山的距離都能比往常多一倍

久練成師

前兩年陳婉衡考了健身教練證

開始兼職成為教練向學員授課

因為專業度高和親和性格

收獲了不少學員的青睞

因為健身

她還遇上她的靈魂伴侶

共同的愛好讓他們一拍即合

訓練之餘兩人還會一起下廚做健身餐

從剛出道時的默默無聞

到如今成為當紅主持人

以及網紅健身教練的身份轉變

這一切都離不開好身材的「助攻」

她的笑容燦爛開朗

陽光下健康的小麥色皮膚

和緊致的肌肉線條

都是認真健身賦予她的徽章

所以即使十年過去了

因為健身,她的容貌沒有一絲衰老

身材也比年輕時更加緊致性感

完全有了逆生長的趨勢

一個人能獲得成功

除了先天的條件之外

必定需要你後天努力的加持

好身材也如此,唯有勤練

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