29歲健身天後體脂12%，傲人身材驚艷眾人！

隨著人們健身意識的提高，不少人審美觀也隨之變化，很多小夥伴的眼光真的很「毒」，

傲嬌君真的很難做，骨感的說干癟，豐滿的說沒訓練痕跡，身體足夠完美之後，又還有人繼續挑剔顏值不夠！

不過今天傲嬌君要說的人，她骨感與性感兼具，身材可以堪稱天後級別了。

狂野的身材曲線，

傲人豐滿的上圍，

高挑的身高，

深邃立體的眼睛，

高挺的鼻樑，小麥色的肌膚，

光顏值就穩居女神寶座，

只可惜她的身材比顏值還要出眾，

先天豐滿的傲人上圍，

讓萬千妹子只能眼巴巴羨慕，

緊實有型的巧克力式腹肌，

性感撩人的蜜桃翹臀，

且體脂率常年保持在12%一下，

五官和身材完美結合，

簡直促到爆，

這身材真的太犯規了，

她就是來自美國健身女王，

卡特琳.朗克（Katelyn Runck），

身高177公分 體重63公斤，

今年29歲，

擁有黃金比例身材的她，

走哪都是焦點，自帶女王光環，

然而好的身材並非天生自得，

雖然說因地理環境，

和飲食習慣的種種因素，

西方女孩的身材比亞洲的更加凹凸有致，

但若是不自律，好的身材也會慢慢注水，

西方人的肥胖率可比東方人高太多了，

出身在美國一個偏遠農村的Katelyn ，

為了讓自己過上更好的生活，

長大後獨自一人到大城市發展，

之後一次偶然的機會接觸到健身，

為了更好的發揮自己的身高優勢，

她開始了專業系統的健身訓練，

從基礎到專業，

從有氧至無氧，

從室內到戶外，

只有有時間，就努力暴汗刷脂增肌，

雖然過程很艱苦，

也曾一度想要放棄，

但每每看到身材有點變化，

就更加的有動力，

她愈發確定自己的選擇是正確的，

功夫不負有心人，

常年堅持健身的Katelyn ，

不僅把身材保持著質感，

也實現了自己的超模夢，

成為了健身圈中最受追捧的名人之一，

作為一名人氣健身博主，

很多人在她的鼓勵和幫助下，

成為了健康的受益人，

也有部分朋友勇敢的邁出了，

健身鍛鍊的第一步，

健身天後果然名不虛傳，

矛盾自然存在，

有多少喜歡就會有多少厭惡，

有人會覺得她的身材「過頭了」，

毫無美感，

殊不知，若沒有超高的訓練強度，

與長期的堅持不懈，

是不可能達到這種程度的，

一般人真的很難做到，

但不管怎樣，

前凸後翹，婀娜多姿，

是每個女孩子的夢想，

想要人前顯貴，就得人後受罪，

有勇氣不一定總要大聲吼出來，

有時候勇氣僅僅是一天結束後，

靜靜地說「明天我再試試 再堅持堅持」，

要性感就要勇敢，

這種骨感又不失性感的健身尤物，

喜歡嗎？

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