俄羅斯網紅女金剛，一身結實肌肉令人汗顏，自稱能打10個男人！

俄羅斯一向被稱為戰斗民族，這個大家都知道。因為他們太彪悍了，男人開掛，女人也不甘落後

今天傲嬌君要給大家介紹的這個女人叫：娜塔莉亞·特魯克西納（英文名字：Natalia Trukhina）

俄羅斯人，是一名職業力量舉重選手，她的身上有如壯漢一般的肌肉。

想必大家應該都見過她的照片

年紀輕輕就已經完成了

許多運動員終生都難以取得的成就

特魯克西納曾多次打破世界紀錄

並獲得多個世界冠軍頭銜

被稱為「俄羅斯最強壯的女人」

為何娜塔莉亞·特魯克西納

能夠達到如此驕人的成績呢？

這還要從她14歲開始說起

特魯克西納14歲時

就發現自己對舉重充滿了激情

她一直都喜歡力量和對抗性運動

是個非常活躍的孩子

可是，當時她的體重只有40公斤

不過那些對抗性和力量訓練的運動

對當時的特魯克西納來說，還是比較難的

為此她開始前往健身房加強鍛鍊

現在，特魯克西納已經從骨瘦如柴的女孩

變成世界上最強壯的女性之一

她的傲人身材與力量令大多數男性汗顏

來看看娜塔莉亞·特魯克西納她的健身訓練

特魯克西納身高168厘米，體重超過92公斤

大部分都是純肌肉

她的手臂是圍度是卡桑德拉-馬丁的兩倍有餘

整體肌肉很發達，不是職業、專業的健身boy

一般都難以達到娜塔莉亞·特魯克西納的境界

更令人印象深刻的是特魯克西納的舉重紀錄：

她可硬拉 240公斤重量，臥推170公斤

2014年奧賽取消女子健美項目後

很多女子健美運動員

轉行或者轉型其他類別比賽

而她在卻在網上做得風生水起

娜塔莉亞·特魯克西納

之前就參加一檔電視節目

娜塔莉亞·特魯克西納一上場

就展示了她那強壯的肌肉

引起了全場的歡呼

多名主持人也露出詫異的表情

主持人感到不可思議的去觸摸

感受一下她的大腿肌肉

主持人問她練了多久才能練成這樣了？

娜塔莉亞·特魯克西納說：

「我13、4歲就開始健身，練了差不多10年後

2014年獲得世界舉臂冠軍和世界臥推冠軍

我今年27歲，已經練了13年」

女主持人問她：「你覺得我可以練成你這樣嗎？怎麼做才能練成你這樣？」

娜塔莉亞·特魯克西納笑著說：「我覺得你還是不要嘗試了，我可以肯定你不會、也不願意練成我這樣，想練成我這樣不像隆胸那麼簡單！這個就說來話長，這需要一定的勇氣、耐心和體質天賦」

2014年

特魯克西納成為

世界舉臂冠軍和世界臥推冠軍

創造了新的世界紀錄

此外特魯克西納

還是歐洲現任臥推與硬拉冠軍

作為成功的運動員

在現實生活中，

沒有人敢於取笑或侮辱特魯克西納

但她在網際網路上卻受到嘲弄攻擊

每次特魯克西納的照片被上傳到網上時

都會引發喧囂

很多人為她取得的成就大加贊揚時

也有人對其進行攻擊

有鑒於此，

特魯克西納不再向論壇上發布照片

她只談論自己的體形、

訓練計劃以及飲食等

俄羅斯明星作為現場嘉賓表示：「這太難以置信了，你的確非常有勇氣相比名氣你一定也會受到

不少質疑和噓聲吧？那你是怎麼面對這些令你難以接受的輿論的？」

娜塔莉亞·特魯克西納說：「我已經習慣了，她們那是在嫉妒我，對此我不會感到傷心而會感到驕傲」

對於是否使用合成代謝類固醇

娜塔莉亞承認，在比賽之前和訓練中會服用過：

（合成代謝類固醇） （氧雄龍：一種能產生雄性徵的類固醇內酯）

娜塔莉亞也承認她是隆過胸的

因為健身房大重量訓練以及

為了體型常年保持低脂狀態

胸部已經沒有多少脂肪

能練成娜塔莉亞·特魯克西納

這樣身材的女生

屈指可數

由於男女的差異

導致女性很少能練出

像娜塔莉亞·特魯克西納這樣的身材

不過小編還是支持女生健身的，規律的運動還是對身體有很多好處的！每個人的追求不一樣，大眾運動不過量就好！

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