00後天津辣妹，看看這馬甲線和緊致腰臀

健迷們這幾天都在找的封面女孩來啦

微博@阿尚yx

來自河北保定的00後姑娘

今年20歲，還是在讀大學生

身高173cm，體重120斤

阿尚非常熱愛健身

經常把自己的運動日常和經驗

都發布在微博上

吸引了很多健身愛好者關注

也是一名小有人氣的健身博主

甜美的五官

熱辣的身材

是她的殺手鐧

看看這馬甲線和緊致腰臀

體重真的太無所謂了

不過

既然有人喜歡

肯定也會有質疑

而她們這個群體

聽到過最多的一定就是

「訓練痕跡呢？這麼胖/瘦？」

「訓練五分鍾拍照一小時？「

可能是經常有人將健身

模糊為軟色情

利用擦邊球、大尺度

來吸引流量

導致網友們對這樣的健身博主

印象很差

但小編看了一下

姑娘的微博

真的感覺就是一個

普通的熱愛健身的學生

在用自己的方式

記錄成長記錄生活

幾乎沒有什麼太「博眼球」的圖片

所以

完全沒必要上來就攻擊人家

愛隨意批判別人的人

如果是大佬

那心胸未免太狹隘了

如果練得啥也不是

那就請閉嘴吧

先練好自己再攻擊別人

從2019年剛走進健身房

到如今

對阿尚而言

真的是變化很大

對她來說

健身不僅能夠打造身材

也是學業壓力的宣洩口

胸肩背二三頭臀腿

五天一循環

這老繭

就是付出最好的證明

只要你用心

用食堂餐

也能找到減肥的方式

不是每個人

都要走職業化健身道路

所以大可不必過於尖酸刻薄

努力不分年紀

不要總是用自己的標准

來要求別人

「健身就要有訓練痕跡」

「掙得多就要捐款」

「到了歲數就必須結婚」

「90後00後太差勁」

用阿尚的話來說

每個人都在用自己的方式

慢慢地讓自己變得更好

不是每個人都要走職業化健身道路

對健身愛好者多一些寬容

並不是滿身肌肉炸裂才叫有訓練痕跡

大多數時候

人前的光芒閃耀、輕松自如

往往是背後加倍的堅持付出、

努力不懈堆砌而成的！

連「00」後的小妹妹都這麼努力了

我們這些「過來人」

實屬不能再頹廢下去了

抓緊動起來吧