蘿莉臉、金剛身材，身高154cm，每日負重深蹲，號稱金剛小哪吒

相信很多朋友們看到標題之後可能會大為疑惑，154厘米的身高，著實是有一點矮，再加上平日裡每日練習深蹲的話，這身材該成什麼樣子？

對於大多數男生而言，他們還是比較喜歡柔弱嬌小的妹子，對於渾身充滿肌肉，五五身材的女生，他們可能實在是提不起保護欲。

然而每個人的審美觀點不一樣，每個人的看法也不一樣，也許有的男生就是喜歡不一樣的美。

今天我們要跟大家介紹的這位小女生，她的身高只有154厘米，但是負重深蹲可以達到120千克，再加上她平日裡喜歡扎著兩個朝天揪，跟小哪吒十分的相似，因此被人稱之為「金剛小哪吒」。

不得不說她的形象真的是跟《十萬個冷笑話》裡面的人物頗為相似，擁有金剛的身材，芭比的臉蛋，但是身高卻另作他論。

其實，她是一名體校的學生，本身一張蘿莉臉，但是偏偏身材就像一個金剛一樣強壯，經過兩年的健身訓練，她的負重深蹲已經可以達到120千克，而且擁有眾多的粉絲。

自從觀看了一場健美比賽之後，她就深深的愛上了健美這項運動，而且高考的時候也報了一所體育院校，大二的時候開始接觸到健身。

經過訓練之後，她的身材已經變得足夠的強壯，如果單純的看臉蛋不看身材的話，很多人認為她是一個嬌滴滴的小妹子。

妹子這樣的身材其實並不是被所有的人都能接受，但是最重要的是自己快樂就好，為何要在意別人的眼光？

很多網友不禁為其操心起了感情的事情，不少網友開始擔心如果妹子再這樣鍛鍊下去的話，能否找到男朋友，畢竟男生一般都喜歡身材嬌小的女生，這樣可以幫助他們提升保護欲。

不認識他們是持一種反對的觀點，還是以誠擔誠的觀點，最重要的是這是人家的事情，只要是開心快樂就好，總會有一個人喜歡這樣的身材。

這里也給大家介紹幾個常用的鍛鍊身體的小動作，可以幫助鍛鍊到臀部肌肉以及背部肌肉，當然如果想要虐腹訓練的話也可以。

第1個動作就是人們比較常見的深蹲練習，千萬不要小瞧深蹲，深蹲可以幫助鍛鍊到臀大肌，從而使臀部曲線變得更加的飽滿。

第2個動作就是伏地挺身，無論對男性而言還是對女生而言，每日練習伏地挺身的話可以鍛鍊到胸肌，當然也可以鍛鍊到胳膊以及背部。

對於成年男性而言，建議一分鍾至少做40次的伏地挺身，這樣一來還有助於幫助降低患心血管疾病的機率。

第3個動作叫做卷腹。卷腹這個動作主要是用來練習腹肌的，對於一些女性朋友而言，如果想要練出馬甲線，不妨每日做卷腹。