在這個外貌協會的時代,
不僅存在顏值焦慮,
更有著身材焦慮,
常常聽到有人羨慕,
為什麼別人身材這麼好,
不僅肌肉線條滿滿,還是凹凸有致的樣子。
像這對來自韓國的健身情侶,
就是很多人羨慕的對象,
剛柔並濟的美好肉體,
分分鍾讓人淪陷著迷,
而幸福浪漫的撒狗糧日常,
也讓一眾單身狗們流下了羨慕的淚水。
女生渾身的線條緊致性感,
更是找不出一絲多餘的贅肉,
恰到好處的大圍度身材盡顯嫵媚,
更是散發著健康活力,
看的讓人慾罷不能。
然而她的好身材卻並非與生俱來,
男朋友作為一名健身教練兼健美選手,
在女生增肌的過程中給予了很大的幫助,
當她開始接觸健身訓練,
才逐漸認識到運動的重要性。
每天一起擼鐵、一起流汗,
相互督促並鼓勵對方,
彼此朝著更加優秀的方向前進,
這難道不是所有熱愛健身的小夥伴們,
都羨慕的「神仙愛情」?
系統的運動訓練,
讓女生的身材或多或少的發生了變化,
肌肉代替了脂肪,
身材更加緊實的同時,
整個人也從內而外散發著自信和自律。
除了運動,
高蛋白低脂肪的飲食習慣,
也是維持身材的關鍵所在,
眾所周知,健身人最大的兩個瓶頸就是,
訓練方面力量練不足;
飲食方面熱量吃不夠。
所以又是擼鐵又是控制飲食,
為的就是時刻提醒,
好身材不是躺著就能擁有的,
無論是對男性還是女性來說,
沒有肌肉的支撐,
身材就容易鬆弛、干癟和下垂。
可以說,身材越好的人,
越會練,越會吃,
無論男女,
無論你是想要強壯的肌肉,
還是性感有致的身材,
好的身材都是練 吃出來的。
如果你是通過吃肉來補充蛋白質,
那需要大量的肉量才能達到期望的補充,
而在這種情況下,
一款合適的蛋白補劑,
能夠讓你在低脂低熱量的情況,
幫你輕松補充豐富的蛋白質。
老規矩,不是好物不給推薦,
這款諾特蘭德純臻乳清蛋白粉,
就採用了優質的蛋白,並擁有卓越的口感,
能夠滿足每日蛋白質所需,增肌就看它,是你的增肌營養之選。
採用濃縮乳清蛋白,
提取自牛奶,草飼奶源,
實現身體的主動吸收,
無營養流失,增肌營養又健康。
這款諾特蘭德純臻乳清蛋白粉,採用過濾速溶技術,
先萃,剔除無效雜質,選取營養蛋白;
後提,提取濃縮乳清蛋白;
再濾,過濾細膩絲滑的蛋白粉粉質。
在增肌過程中,
這款諾特蘭德純臻乳清蛋白粉也能帶來不一樣的驚喜,
草莓味、巧克力可可味、香草味等三重口味任你選擇,
不同的味蕾體驗,點亮你的增肌時刻。
服用方法:使用搖搖杯加入180ml溫水(40℃以下),取一份30g(約1勺)加入溫水中,用力搖晃30秒,靜止一分鍾,就能得到一杯絲滑美味的蛋白飲。
服用時間:①運動後半小時來一勺;②非運動日午餐或晚餐後來一勺。