43歲戀愛談到飛起！泰國娛樂圈天花板，這身材到底有多絕？

今天來講講泰國娛樂圈的「天花板」。

超模身材御姐臉，43歲仍穩坐頂流24年，她就是泰國娛樂圈頭號性感女星、7台當家花旦、泰國第一「拽姐」——帕德容琶·砂楚（Aump）。

先來一波美顏暴擊吧！

43歲還能保持這樣的身材比例，簡直吊打國內一眾小花，不愧是「性感女魔頭」。

只是簡單的一個轉身，但一顰一笑都攝人心魂，美得冷艷又致命，華麗又強勢。

高貴冷艷的臉龐、不羈的眼神，妥妥的「蛇系美人」。

走路自帶一米八氣場，出街日常硬是被她走出奧斯卡紅毯的感覺，老娘就是頂流女明星。

行走江湖就靠一個字：拽！

代入感太強了，我已經開始拽了！

叫她「拽姐「不是沒有理由的！

當年砂楚事業上升期，曾經傳出這樣的丑聞：

同為演員的閨蜜May男友疑似出軌，砂楚停車場幫閨蜜出頭，怒罵May的男友被泰媒抹黑，砂楚二話不說，直接開記者發布會澄清。

別人被媒體偷拍嚴重到大打出手，她絲毫不藏著掖著。

公開放話：「你們拍我怎麼都可以，但請大家好好選一選照片！」

泰國疫情最嚴重的時候，頂著全國上下的「罵聲」，主動帶全家打中國科興疫苗。

黑粉噴她，她直接霸氣回懟：有閒心不如多去研究學習疫苗！

為了抗擊疫情，各路明星捐款、捐物資，於是就有些網友「道德綁架」她：

「Aump小姐，大家都在為醫院醫生、護士捐款，你怎麼能無所作為呢？不要做一個人美心黑的人啊。」

她直接回復：「我已經捐贈了很多地方，如果你想看收據的話，私下裡我可以發給你，但是我覺得，你不應該這樣跟任何人說話，當然，你不說話就更好了，如果你自己想做慈善，你就去做好了，給你祈福了。」

「鍵盤俠」組隊在 ins下留言攻擊她、詆毀她家人和男友，她直接授權官方ins收集證據報警；

真可謂人狠話不多，媽呀，這不就是小說照進現實嗎？

真·爽劇大女主本人，說實話沒有爽到我！

別人可能是老天爺賞飯吃，她是老天爺追著餵飯吃。

19歲砂楚參加選美比賽，因其出眾的樣貌，直接簽約進入了泰國的七台（泰國電視劇比電影地位高，七台更是電視台中的翹楚）。

2003年，25歲的砂楚在《愛的牽絆》中飾演一個代孕母親，媽寶男與叛逆代孕女的設定，劇情已經不能用狗血二字來形容……

但也正是因為這部劇，讓砂楚獲得了那年的TOP大獎最佳女主角。

比電視劇更玄幻的是，2005砂楚又出演了另一部狗血巨作《戀焰風暴》。

這次是姐夫和小姨子的虐戀故事，我發誓完全是沖著砂楚的顏值和演技，否則為什麼會有人喜歡看這種「髒東西」？

憑借著這部劇，砂楚也再次獲得最佳女主角獎項。

片酬自然是「水漲船高」，成為當年泰國身價最高的女演員（在泰國地位堪比中國鞏俐一般的存在），從此便開啟了她長達24年的「稱霸之路」。

出演的每一部電視劇，收視率都能成為同時間段的排行榜第一名。

一次采訪中，對面的主持人問她：「爭取做第一和保持第一的位置，哪個更累？」

她說：都不累。

可能對她來說，打排位才是最累的吧～（砂楚游戲玩的非常菜）

娛樂圈紅極一時已是實屬不易，像她這樣十年如一日的「紅透泰國半邊天」卻沒那麼簡單，但是她做到了。

另一件她堅持了十幾年的事情就是健身。

為什麼會有人每一寸肉都長對地方？

不用我多說，你也知道這就是她常年堅持健身的成果。

瑜伽、拳擊、啞鈴這些項目都是她的健身日常，各種高難度和機械動作，也都不在話下。

尤其是瑜伽，能提高我們身體的柔韌性，還能幫助我們塑形，例如天鵝頸、蝴蝶背、馬甲線等，是砂楚在家的必練項目。

即使疫情停工的日子，也絲毫不鬆懈：時不時幾組拉伸、啞鈴 、平板支撐、普拉提……

她真的在發光，無關外貌，無關年齡。

除此之外，她的飲食習慣也非常健康。

碳水攝入的多為低脂粗糧，脂肪含量較低的魚類貝類、蔬菜、牛肉、雞肉這些都是她的健身「利器」。

尤其是這道青木瓜沙拉，一直是她本人的保留節目。

不要問我為什麼沙拉是她的拿手菜，問就是因為她是「廚藝黑洞」。

關於身材的管理，她的秘訣也很簡單：不過是把管住嘴邁開腿做到極致罷了！

健身是最為公平的事情，好的身材向來得之不易，就算是頂流女明星也必須要付出努力。

這樣一位家世好、演技好、善良可愛、還熱愛健身、做公益的小姐姐，怎麼會有人不喜歡呢？

部分圖片來源於網絡

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