健身動起來

96年小姐姐靠翹臀吸粉超2500萬,和媽媽站一起像姐妹!

青春洋溢的笑容,活潑搞怪的性格,但同時擁有一個堪稱「全世界最漂亮、性感」的臀部,並靠此吸粉超過2500萬!

她就是薩默·雷(Sommer Ray),一個96年出生於科羅拉多州的美國小姐姐。

不僅有肌肉健碩、身為健美選手的父親,更有一個曲線火辣、當時尚模特的母親。這無疑給了Sommer得天獨厚的好條件,與格外濃厚的運動氛圍。

自從她蹣跚學步起,性格好動的Sommer就會跟在父母身後,手舞足蹈地模仿、比劃!

在耳濡目染之下,健身這顆種子在Sommer的心中逐漸發芽、並茁壯成長…

從小酷愛運動的她,在14-5歲時便在父親的指導下,開始安排比較嚴格、規律的日常訓練計劃,飲食也格外健康均衡!

在16歲,她終於等到了能報名參加健美比賽的年齡。從小便視父親如偶像的Sommer迫不及待地想站上那個舞台!

不僅身材火辣,台上表現更是成熟、自信,完全不像一個16歲初出茅廬的選手!

Sommer的驚艷亮相,使她輕松奪冠!在台下的父親,更是為自己的寶貝女兒既高興、又自豪傲!

在接下來的3年中,Sommer亮相各大健美賽事,斬獲榮譽無數,在健身圈中頗有名氣!

但在2015年,也就是Sommer19歲的時候,她的父親意外離世。這使她頗受打擊,並逐漸淡出了健美比賽…

經過一段時間的調整,重整旗鼓的Sommer決定往健身博主的方向發展,開通了自己的社交帳號,並開始分享各類有趣搞怪的視頻,和她的美臀照!

每天粉絲量都成千上萬地瘋漲,如今擁有2500萬粉絲的她,更成為了ins上最有熱度的健身博主之一。

但人一紅,是非就多了起來;不少人開始惡語詆毀Sommer的最美翹臀,說是手術做出來的。

為了自證清白,Sommer更曬出了照片對比。

左邊15歲的Sommer因先天優秀的條件與長期運動的習慣,翹臀已經頗為飽滿、有型…

而右邊20歲的Sommer在5年規律的健身訓練後,臀部形態完美、肉感十足!

別看Sommer成天嬉皮笑臉、玩玩鬧鬧的樣子…

一開始訓練,她就跟完全換了個人似的,極其認真、賣命!

即使擁有堪稱完美的「人間臀器」,Sommer仍在堅持練臀,渴望繼續提高。

另一方面,為了整體身材的勻稱,Sommer非常注重全身肌肉到位的訓練,更會結合一些有氧運動。

只有這樣,才能確保該有肉的地方有肉,該瘦的地方沒有絲毫贅肉。

只要Sommer想運動,她就能找到方法,把任何地方變成自己的「健身房」,不管是路邊、還是海灘上…

更甚至能徒手推動一輛跑車,堪稱「力大無窮」!

此外在父親的意外離世後,Sommer跟母親更為親近,想盡可能多花時間、多陪伴媽媽。

兩人不僅會一起健身,一起逛街,一起旅遊,更會嬉笑打鬧成一團…

即使已經56歲,但身材依舊、風采卓越的媽媽Shannon,跟女兒Sommer在一起,甚至會被人誤認為是一對好閨蜜!

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