如何快速瘦小腿，9個動作，任何類型都能幫你解決，趕緊學起來吧

如何快速瘦小腿？首先確定你是哪種類型的，然後再有針對性的去除脂肪。首先你要了解，脂肪類型的是：手感又軟又松，屬於缺乏鍛鍊的人群。肌肉類型的是：結實緊繃粗壯，屬於鍛鍊完缺乏拉伸的人群。水腫類型的是：通過手按壓小腿你會發現皮膚恢復的特別慢，這樣的濕氣很重，經常出現在久坐辦公室的白領人群。

看看自己屬於哪種類型，對號入座吧，這里有幫你解決小腿的全部問題，還可以讓你快速瘦小腿，趕緊學起來吧！

好啦！今天就先寫到這里啦，想要瘦小腿的朋友都學會了嗎？希望對你們有幫助哦。

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