健身動起來

健身情侶一起擼鐵流汗,應該有的「旗鼓相當」呀

如果說狗糧的「分量」直接跟情侶的甜蜜程度掛鉤

有「杯裝」的,有「碗裝」的…

那麼接下來傲嬌君要給大家介紹的這對情侶:

狗糧分發,可以按「桶」來了~

他們有共同的興趣愛好

因為志趣相投

所以能一起擼鐵流汗

也能夕陽西下,品酒飲咖,共浴美好生活

在一起,總有想不盡的創意

兩人可以搞怪的模仿特工和超級英雄

也能上演真人版美女和野獸

做個飯

也能想出男友力爆棚的高難姿勢

好吧,這個style一般人玩不了…

看見的人,難免酸一句:

太甜了吧!

不僅有顏值,還有線條飽滿的事業線:

這樣的男性腹肌和女性翹臀

完美情侶的肉體,石錘了!

你負責擁抱,我負責美麗和可愛

這樣的郎才女貌,前凸後翹

才是健身情侶應該有的「旗鼓相當」呀

男生,名字叫馬里諾·卡圖里斯

女生,名字叫多米尼克·阿吉斯多蒂爾

他們是ins上一對很有名氣的健身博主

IG粉絲總量更是將近300萬

因為有了伴侶的貼身陪伴

他們的健身之路,比別人更加有動力

馬里諾會幫助女友壓腿

多米尼克也會幫男友調整動作

糾正姿勢,小心運動損傷

不僅健身日常甜蜜美好

他們還都有對於健身——堅持不懈的努力毅力

馬里諾在ins上曬出過自己以前的照片

十幾歲的時候,瘦小纖弱

缺少男性的力量感

因為個子小,體格弱,性格又內向

他經常受到周圍孩子和同學的欺負!

不想一直做個懦弱膽小的男生

他說

「弱者只能抱怨,只有強者懂得改變。」

為了突破自己,他開始走上了健身道路

突破自己的性格,首先要突破自己的體格

從健身那天開始

他發誓「不再做只會躲在被窩里哭泣的男孩」

雖然開始的訓練之路並不容易

但是「方法總比困難多」

「汗水總比淚水有用的我」

從小白到成長為掌握專業動作的健身博主

他也經過了很多年的努力和打磨!

每一次累到筋疲力竭,想要偷懶的時候

他都激勵自己:繼續堅持!

在訓練中

馬里諾非常重視打造肌肉的圍度、力量感

他喜歡用大負重的訓練

來鍛鍊全身的肌肉線條!

慢慢的,他愛上了力量

也享受這種運動的「極限」快感

他說

「健身不是為了別人,而是為了自己」

健身房是他的「蛻變之地」

也是他的「愛情之地」

在健身房,他遇見了自己的摯愛——多米尼克

同樣是熱愛健身的小姐姐

於是他們在一起的日常

就變成了這樣的「狗糧滿滿」

而馬里諾性格也因為女友的陪伴

性格變的更加快樂活潑

小姐姐的健身實力,也是槓槓的

這樣的負重深蹲,必須打滿分

還有這樣的負重臀橋

怪不得屁屁那麼挺翹!

為了練出更完美的翹臀

在家也不閒著,隨時隨地練起來

還是一氣呵成:練出居家翹臀「七件套」

喜歡大翹臀的妹子

可以按照同樣的方法練習哦

有了愛情的滋潤,幹啥都是動力滿滿

而擁有著共同健身愛好的他們

在一起後,各自的身材也更好了!

飽滿的盔甲胸

起伏的二頭肌

還有令所有男性眼紅的搓衣板腹肌

這個單手撐臂的動作

馬里諾真是帥爆了!

大重量訓練

幾百斤的槓鈴也不再怕的

鬼斧神工的肌肉線條

是人群里最靚的風景線

和幾年前瘦弱的男孩形象相比

完全像變了個人

這樣的大胸肌腹肌男

是不是誘惑力十足

而多米尼克的身材也是完美無缺

360度無死角

隨便一拍,都是健身雜志照的效果

這樣的蜂腰翹臀,優秀的腰臀比

也是讓女生格外羨慕了

平時,也會經常短跑

加強有氧運動訓練

瑜伽,拉伸身體線條

緩解下肌肉線條的粗壯

也是很有效

而他們ins的日常

除了會分享健身的心得和成績

還會分享甜蜜的生活日常

「情人眼裡出西施」

隨便一個對視,都是溫柔的愛意滿滿

健身情侶喜歡的浪漫情景

他們也都嘗試了遍!

海邊的「公主背」

一個在跑,一個在笑

海里的陽光共浴

畫面唯美,照片被百萬粉絲在線點贊

評論和轉發:甜度直接「沾牙」了

穿上性感的比基尼

一起在水裡用個餐,也是極致浪漫

誰說愛情和事業不能共同發展?

這對小情侶

分分鍾上演好身材的絕版誘惑

而在健身圈聲名鵲起,代言不斷

讓他們「有材」又「有財」

一起練習拳擊

要不就展現個力量爆棚的「女友力」

連馬里諾都直呼:

太厲害了!

這樣的擼鐵默契

對每一對情侶來說,都是愛意與動力十足呀

美好的愛情讓人羨慕

前凸後翹的身材讓人垂涎

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