有一種性感叫豐滿的翹臀，就像她一樣，塑造同款，你需要4個動作

你知道女生有一種性感的美麗，叫做豐滿的翹臀的嗎？如今長時間久坐的女生開始面臨臀部扁平的問題，其實翹臀可以通過健身來塑造。豐滿的翹臀除了視覺上給人一種美的享受同時對於身體健康也是有好處的。

提起身材好的外國模特，約瑟芬·斯可瑞娃(Josephine Skriver)必須擁有名字，她是丹麥的一名九零後模特，身高177cm的她三圍30-23.5-34 (US)。由此看來她的身材真是優秀，臀圍傲人，不愧是一名國際模特，這身材在秀場上一走絕對吸引人眼球。

身為模特的約瑟芬·斯可瑞娃(Josephine Skriver)深知維持身材對於一名模特來說是很重要的，所以平常她會時刻注意自己的飲食搭配，同時還會進行很多相關的健身動作，其中非常重要的一項就是就是臀部的訓練動作，這也是她臀部保持豐滿挺翹的秘訣所在。