健身動起來

身高175臀圍101cm95後國標老師,沙漏身材歐美范,學生家長不淡定

先祝所有老師身體健康,天天開心,希望你口中我們」這屆最差的學生「能讓你值得驕傲,天天為我們操碎心,卻嘴上一點沒有放鬆過,不是教育就是教訓,年少的我們哪知道您當年的良苦用心啊。不過隨著現代時代不斷更替,老師們越來越年輕化,不再是像原來的水與火的關系,更多的是像朋友一樣的交談,那今天就為大家介紹一位身材婀娜的國標老師。

她的名字叫做趙栗儷,身高175,體重115,1996年出生,業於北京體育大學,曾獲得CUBFA全國大學生賽比基尼B組冠軍,目前是一位國標舞老師。愛跳舞的女生也來擼鐵了,這種組合訓練出的身材能不美嗎,柔中帶剛的曲線可不是一般鍛鍊能帶來的。

健身的女孩都不同於一般女生,很多女生多是最求白皙紅潤的膚色,讓自己看起來更加的柔美,但是趙栗儷就不同,小麥色的皮膚配合黑長直的秀發,陽光有活力,誰說一白遮百丑,有膚色的美女更有味道。

對於長相方面,很多網友的評價就是:「一般般吧也就是天仙下凡的概念」,這彩虹屁放得有水平。不過趙栗儷確實長著一張可甜可鹹的美麗面龐,時而冷酷如雪,那種高傲讓人臣服真正的御姐范兒,時而甜美一顰一笑又是讓你充滿保護欲,活捉一隻小可愛的感覺,但畫上歐美裝時,她就像一匹野馬,讓你像駕馭也要掂量一下自己的能力。

不僅有顏值還有才華,舞蹈跳的沒得說,在上學期間也是拿獎無數。但她起初健身的目的就簡單的減肥保持良好的身材,不過認真的做一件事會讓你上癮,趙栗儷就是很好的例子,因為健身還走上了健美的道路,給她的人生增添了不一樣的色彩。

但會有很多朋友說,她不就是體育生嗎,做的這些不都應該是她能做到的嗎。其實就像籃球與足球一樣,同樣是球類一個是用手一個是用腳能一樣嗎,國標要的更多是技巧,而健身更多練的是意志,但對於外人的不理解她沒有理會還是專心做自己。

然而好身材的背後,是不斷訓練帶來的傷痛和意外,想要人前顯貴就得人後受罪,趙栗儷反而覺得眼前的傷不是傷,痛並快樂著,現在的她就如一顆在石頭里的金子,耀眼且謙卑。

放棄很簡單但堅持一定很酷,趙栗儷能從一個平淡無奇的學生妹,轉化為國標舞辣妹,給自己制定個目標,相信小夥伴們也可以,擁有自己心儀的身材。那接下來試試這套減腹教程吧。