健身動起來

當代變胖的十大表現,你占幾條?

01

在游戲、肥宅水中迷失。

02

吃垃圾食品遠超該有的限度。

03

長期熬不是用來自我提升的夜。

04

習慣性的葛優躺

以及進食以外賣為主。

05

就算每天下班有時間也都癱在家,

不會外出健身。

06

知道自己胖,也想健身

但總能找到理由再等等。

07

慢慢開始覺得胖著也沒什麼。

08

一邊對自己身材不滿意,

一邊吃著炸雞…

09

辦了健身卡、買了運動裝備,

但下班後最終還是抵不過手機的誘惑。

10

放棄希望開始認命,

我這輩子可能都瘦不下來了!