「沒有人比她穿比基尼更好看了吧！」

哈嘍大家好

我是你們的囚妹兒

一路直沖向上的人生有多爽

陳瑩瑩絕對有發言權

憑借較好的天賦和努力

18年橫空出世成為8冠王

只用了一年的時間取得職業卡

這樣的人生

恐怕只有「王炸」兩個字能形容

2019年的時候

陳瑩瑩就已經以裁判身份受邀參加

體德杯「芒果之夜」健美公開賽

那時她才22歲

可謂是年少成名

前途無限

很多人看到這里一定會覺得

「這一定是從很小就開始訓練了吧」

這話只說對了一半

作為一個普通人

她接觸健身的健身的年齡

確實不算大

也就剛剛20歲

但如果和其他同台的選手們比起來

其實已經挺遲的了

那20歲之前

陳瑩瑩在做什麼呢？

你可能想不到

這個在舞台上光芒四射

自信耀眼的女孩

在大學學的專業其實是臨床護理學

和健身完全不搭邊

那時的她

也覺得自己畢業之後

肯定會成為一名小護士

一次

朋友邀請她去參觀職業健身賽

本來是一竅不通不感興趣的她

卻不知道

為什麼就陰差陽錯的就答應了

那一次

她打開了新世界的大門

熱烈的現場氛圍

宛如老朋友般的融洽聚會

大家交流著經驗

分享近況

聊著彼此這一路的艱辛和傷痛

瑩瑩驚喜的發現

原來這些「大塊頭們」唬人的外表下

竟然如此的可愛

「老張頭

今年狀態不行啊

等著我超了你吧」

「聽說今年都三塊金牌啦

可以啊

王老師」

就連第一次到來的瑩瑩

也交到了不少有趣的朋友

聽她們的描述

瑩瑩對健身充滿了興趣

於是

在「大佬」們的扶持之下

瑩瑩開始嘗試健身

和其他健身小白不同

瑩瑩沒有給自己太久的適應期

「我想快速跟上其他人的步伐」

她每次到健身房

都要進行100分鍾的力量訓練

200分鍾的有氧訓練

都說嚴師出高徒

況且這個徒弟

自己還有天分又肯努力

第一次參加市級比賽便拿了冠軍

這讓瑩瑩更堅定了

要往前沖的決心

「他們都說

我可能天生就是吃這碗飯的」

僅僅一年的時間

瑩瑩的身材

就發生了非常明顯的變化

朋友們直接打趣她

「才半年多不見

你這簡直像變了一個人

辣的我不敢看啊」

逆天大長腿

性感撩人

標准結實的蝴蝶背

男友臂、蜂腰翹臀

真是讓女人眼紅

男人折腰啊

快速改變的背後

必然是多個方面一起抓

在健身的同時

瑩瑩對飲食的把控也是非常嚴格

每周的菜品

都是她自己親自到超市選購的

「我媽媽總是覺得我在吃草

給我買一大堆高熱量食品

只好自己去買」

「其實一點都不像

她想像的那麼難吃

習慣了之後反而覺得口感很豐富

再讓我去吃那些油膩食品

我也吃不下去了」

所以

任何你所看到的

迅速崛起

橫空出世

都不過是積累到一定程度的爆發

都需要前期的充分醞釀和准備

時間和汗水永不會撒謊

而這些

躺在沙發上

是肯定辦不到的