健身動起來

女子堅持健身塑形,還要保持女性魅力,這真的是140斤的身材嗎?

一直以來,好萊塢電影都深受人們的支持和追捧,電影裡面的硬漢角色更是深入人心。電影裡面的人物貌似每一個都是肌肉大塊頭,就連女性的形象也是十分彪悍。然而,在現實生活中,如果一個女性的身材特別強壯的話,就不在美女的名單中了,而是被貼上了男人婆、女漢子的標簽,尤其是在亞洲人的審美中,覺得她們已經失去了女性的柔美。

但是,在歐美國家,她們壯實的身材是很有市場的,不但不會受到排斥,還很受人們的歡迎,因為人們欣賞到了她們獨特的美。娜琳的職業是一名服裝模特,體重140斤,她的身材看起來比較厚實,是典型的歐美女性身材。

跟亞洲妹子的骨感身材相比,娜琳有著接近完美的身材曲線,身材比例也很勻稱,這種身材是瘦弱的女性所體現不了的。從圖中就可以看出,娜琳的體形比較別致,尤其是腹部,雖然沒有結實的腹肌,但也沒看到有難看的贅肉,若隱若現的馬甲線,這真的是體重140斤該有的身材嗎?

每一個的生活習慣和飲食習慣都不一樣,快餐行業發展很快,但是大部分快餐都是高熱量的食物,歐美人都特別喜歡吃快餐,所以歐美國家的肥胖率也是很高的,走在大街上都有看到很多大腹便便的胖子,變胖很容易,但是要減肥的時候就沒有這麼容易了。

大部分歐美的健身女性,都比較喜歡力量訓練,健身的時候都很喜歡在力量訓練區擼鐵。相對於那些高強度的力量,娜琳一直都堅持健身訓練,她表示更享受一個人做徒手訓練,因為她覺得能起到塑形效果就可以了,又不是健美運動員,沒有必要打造出這麼健美的身材,而且身為模特,要時刻保持女性的魅力,不斷提升自己的氣質,這才是首要任務。

老虎是一種很兇猛的動物,平時接近它都是一件很危險的事,更別說近距離撫摸它了。然而,娜琳是個很有膽量的女生,她就為粉絲們直播了摸老虎屁股的一幕,看得網友都捏了一把冷汗,而娜琳卻是一副很淡定的樣子。其實娜琳的另一個身材是動物保護組織的愛心大使,經常和動物們打交道,自然就不那麼害怕了。