李元玲三圍32-23-36，自曝12%體脂率卻前凸後翹的6個小秘訣

說起世界級的美女，來自馬來西亞的李元玲算是一個。她不僅是鋼琴大師李雲迪的徒弟，還被稱為是馬來西亞的「女神」，高中畢業之後就去英國的伯明罕音樂學院進修，在學習期間，因為不俗的音樂天賦，被李雲迪收為門下弟子，之後還被影視公司發掘，進入娛樂圈，出演過幾部電影，期間還和張家輝合作過。

李元玲的鋼琴造詣是備受肯定的，但除此之外，她的顏值和身材同樣被人們所稱贊。因為這些優質的外在條件，她一直被稱為是「女神」，但她卻十分謙虛，一直自稱自己就是個普通人。

雖然她總這樣說，但是群眾的眼睛是雪亮的，她經常在網上曬出的「福利照」，已經證明了這一點。身高170公分的李元玲，體重只有90斤，而且體脂率低到只有12%。

這樣低的體脂，在女性身上是很少見的，而12%的體脂率只有在專業的運動員或者健身達人身上才可能存在。一般當體脂率達到20%左右，就已經能看到肌肉線條了。

就算是沒吃過豬肉我們也見過豬跑，雖然我們不是運動員，但通過一些消息也能了解到但凡是一個專業的運動員，在他的背後都有一個專業的團隊，隨時在觀察檢測他的身體。

雖然李元玲的體脂非常低，但是她的身材卻依然凹凸有致，充滿了曲線感。很多人可能會懷疑，這麼低的體脂率，身上還能有脂肪長在該長的位置嗎？這樣的好身材是怎麼練出來的？

最近李元玲就公開了自己的三圍，也為大家分享了瘦身和塑形的小妙招，接下來我也做了整理，分享給各位愛美的小姐姐們。

李元玲，身高170公分，體重45KG，三圍分別是32-23-36，簡直堪稱完美。

那麼如此低的體脂率是怎麼做到讓胸部豐滿，臀部挺翹的呢？面對大家的質疑，李元玲說自己完全是靠健身，因為健身訓練中有很多動作是可以塑造體型的。