23歲小伙娶46歲阿姨，這阿姨年輕的太不真實，如何做到的

導語：有時候越是艱難的愛情，越是有可能開花結果，因為身在其中的人知道這段愛有多不易，就不會用敷衍的方式去對待感情，會盡力做到互相尊重，一起共渡難關，克服困難，到達愛情的彼岸。人生沒有任何捷徑，一切都是靠自己的努力，連愛情都是如此，如果沒有自己的一番苦心修煉、互相包容，什麼也得不到。

孫平是一個年輕小伙子，在大學畢業之後，就來到職場工作，但是按部就班的工作，讓他失去了對生活的動力，他就想，能不能用另外的方式，找回鼓舞自我的動力呢？他想到了騎自行車這種方式。於是他參加了很多自行車比賽，並且在這些比賽中都取得了很好的成就，他所在的自行車隊裡面，有一個非常率性健談的女子，這個女子叫做李麗，跟他打了幾次照面，互相都比較熟悉了，他們也很有共同語言，所以慢慢地互生好感。

後來有一次在自行車比賽的時候，孫平不幸在賽場上摔倒，艱難地躺在地上，這個時候，李麗和其他幾個人趕緊跑過來幫助他，並且把他送進了醫院，沒想到這誤打誤撞的一摔，雖然是一次傷痛和失敗，但是卻為他帶來了愛情的機遇。

在病房裡的那段時間，他們一起吃飯，一起聊天，互相知道了彼此的事情，原來李麗今年已經46歲了，但是孫平從她的臉上，完全看不出那種中年女子歲月滄桑的痕跡，得知李麗生活不易後，他還經常的去幫助她，什麼事情都會為她著想，在這種情況下，李麗被他慢慢的感動了，愛上了他，後來兩人就順理成章、水到渠成地走到了一起。

兩人結婚以後，經常一起出去旅行，因為他們都酷愛運動，都是自行車騎手，同樣都有一顆追尋自由，勇敢不屈的靈魂，所以他們總是能夠惺惺相惜，相談甚歡。雖然女方要大男方23歲，但平時愛運動的李麗完全看不出有四十多歲女人的痕跡，皮膚保養的也非常好。身材勻稱沒有一點贅肉。這也是小伙子孫平能一下心動的理由。曾面對記者采訪時她透露了自己保持身材凍齡的秘密。

如果你也想像李麗一樣，讓自己的身材變得緊致勻稱，讓自己凍齡不顯老那麼久趕緊一起來練習普拉提把。

這三個入門級普拉提動作可幫助高效燃脂：

1、站姿拉伸運動

首先，身體直立站在瑜伽墊上，踩住拉力器腳踏，握住手柄，手用力向上提。這個動作可以幫助鍛鍊者減掉手臂上的贅肉，是肌肉變得緊實，同時也能改善腿部線條。每次做4組，每組做30個。

2、仰臥舉腿運動

首先，把身體放平，躺在瑜伽墊上，使用拉力器，雙腿向上抬起，注意把握動作速度，不要太快，雙腿抬到與地面呈90度垂直，就可以緩慢放下。這個動作是幫助鍛鍊者瘦腿的，每天4組，每組30次。

3、仰臥拉伸運動

首先，把身體放平，躺在瑜伽墊上，雙腳踩穩拉力器的腳踏，雙手握住拉力器的手柄，雙腿微彎，固定住下半身，上半身做類似於仰臥起坐的動作，這個動作可以減去鍛鍊者肚子上的多餘的脂肪，每天做4組，每組做30次。