你發出的跑步記錄，可能會「暴露」3點隱私

導語：與游泳和登山相比，跑步是一項經濟實惠的運動。你不需要准備特殊的運動器材。穿上一雙舒適的跑鞋和運動服，你可以輕松地走路。大多數跑步者開始跑步是為了保持健康或減輕體重，減輕身心壓力。

跑步是一項特別容易被人接受的運動，因為跑步是一種天生的能力。大多數人可以通過跑步來增強身體。跑步也是一項門檻很低的運動。它不需要任何特殊設備或運動器材。

有很多美女都想通過跑步來減肥，以獲得好身材，跑步可以促進脂肪燃燒，幫助減肥塑形。

不僅如此，跑步還能給身體帶來各種好處。它可以提高你的身體素質，提高你的免疫力，提高你的抗病能力。跑步也有助於獲得健康的身體。有很多跑步者通過跑步來緩解內心壓力，釋放負面情緒。

隨著時間的推移，我們開始從原來的鞋子配置設備。心率計、焊接吸收器、腰帶和藍牙耳機甚至可以記錄卡路里和距離。

為了更准確地訓練，許多人購買了先進的設備，想讓自己的跑步更加豐富多彩。

跑步者「記住」，這樣可能會「暴露」三點隱私

我們都知道，跑步者最喜歡的事情之一就是每天把他們的跑步里程發給團體或朋友。一方面它很有趣，另一方面它是為了鼓勵那些仍然在行動的人。

雖然這是人類的天性，但這樣做，你應該小心，因為這種炫耀會暴露你的三點隱私。

1.地址

地址是最容易看到的。從頭到尾都有清晰的路標。只要你到達你的出發點，你就能清楚地猜出你在開哪條路。

一般來說，當你不在社區並且路線固定時，你就開始注冊了。你不能每天換地方。有心人很容易猜出你的大致位置。

2.身高

值得贊賞的是，很多人都不明白，跑步能透露出自己的身高嗎？事實上，這是可以的，因為它是很容易得出結論，從你的速度和步幅范圍。

以很快的速度和很快的步伐，可以看出你是非常苗條和輕。一般步速6分鍾，步距80厘米，高度1.6米左右。

當然，這不排除一個高人物邁出一小步，結果是50比50。

3.體重

體重還取決於上述速度和配速，還取決於心率。一般來說，有一個大基數的人，走幾步都喘，所以跑步是更痛苦的。

當心率不時跳到160時，估計是個胖胖迷人的女孩。然而，這一說法只記錄在大機率的人口中，因為有些個別小基數女孩的心率也很高。

結束語：一般來說，女生比較注重以上三點隱私，雖然計算並不完全正確，但身高和體重的痕跡是可以找到的。

光是定位就更精確了。也許這個甚至可以記錄下來你經過了幾個燒烤攤。有人真的發現了，一張小小的跑步記錄也能看到很多線索。

因此，我建議所有的跑步者只發送他們自己的速度和公路數，這樣他們就可以展示自己，還能很好地保護隱私。

最好刪除自己的真實照片和街道，不要給那些想從中受益的人。保護自己的隱私，需要從每一件小事做起，讓我們保護好自己。

問與答：您認為從當前記錄中還能看到什麼？歡迎在下面的評論區留言。謝謝你的閱讀。