生活中那些傳言，關乎到你的健康，一起來看真相吧

在日常生活中，我們經常會聽到一些老一輩的人教育到我們說一些所謂的傳言，比如：喝骨頭湯能補鈣，吃魚眼可以讓眼睛變亮等，似乎沒有任何的科學依據，但是我們卻覺得很有道理。真相真的是這樣嗎？

今天，小編帶著大家來盤點一下那些生活中常見的我們被騙過的那些傳言！

喝骨頭湯能補鈣？相信不少的同學都聽過自己的父母或者長輩說過，似乎很有道理，骨頭中確實含有非常豐富的鈣元素，但是，想要補鈣，那湯中一定要有很多鈣，但是骨頭湯中的鈣確實非常難溶解的，裡面的鈣非常的少，也就起不到十幾種補鈣的作用了，補鈣還是喝牛奶比較好。

打呼嚕真的是病？

不少的人睡覺的時候都打呼嚕，在學名上叫做打鼾，雖然打鼾比較常見，但是卻不容大家小視。特別是間斷性的打鼾，是由於氣道出現了問題，是長期，慢性的氣管疾病，不少肥胖的人睡覺的時候都打鼾，長時間打鼾會影響大腦，心肺等疾病，打鼾比較嚴重的時候還是去醫院看看檢查和治療。

運動後喝可樂會導致電解質流失？

這個是正確的，運動後在缺水的情況下，如果補充可樂的話進入體內會產生大量的磷，它會使鈣離子下降，糖分過高，會使鉀離子含量過低，人會出現疲勞，運動過後還是應該不睡或者一些淡鹽水，能維持體內的平衡，防止鉀離子流失嚴重。

電腦前放仙人掌可以防輻射？

這條是假的，經過輻射儀的檢測，仙人掌並不具備防輻射的功能，而事實上並沒有發現任何一種植物防輻射。大家還是少看電腦，少玩手機。

喝碳酸飲料過多會導致骨質疏鬆？

這條是真的，希望大家應該重視起來，長期的飲用碳酸飲料會影響體內微量元素的吸收，鈣是促進人體骨骼發育的，長期的飲用碳酸飲料會影響鈣離子的吸收，骨骼的強度就會下降，所以建議大家還是少喝碳酸飲料！