90後上海女神曝光，堅持健身，練出迷人好身材

如今已經走進了深秋，相信不少的小夥伴又到了「貼秋膘」的時間了，小編在這里提醒大家，如果不想身材走樣那麼，在秋天的時候一定要堅持鍛鍊，千萬不要偷懶，否則肥肉增長的速度是非常快的。

今天小編給大家介紹的這位妹子，可以說是你在健身路上的「精神氮泵」，一位90年出生的小姐姐，來自上海，是一名性感的健身女神。她的健身照曝光之後，瞬間吸引了一大票的粉絲，真的是太迷人了。清純的長相，精緻的妝容，有著非常標致的長相優勢，這樣又純又欲、又甜又鹹的姑娘，是你們的菜嗎？

一身簡單的運動裝，就能夠將身材的曲線展現得淋漓盡致，看得出來，她是一個常年堅持健身的姑娘，全身的力量散發到好處，真是力量和性感的結合，小姐姐說：堅持健身，才讓她收獲如此迷人的好身材。

在健身之前，她的身材也是非常的纖細，但是過於單薄，沒有任何的曲線美感。隨著健身時間的增加，她的身材在眾多網紅中脫穎而出，給人一種驚艷的力量感，真的是太完美了。全身上下找不到一絲的贅肉，不光男生看了頂不住，而且每位女性都喜歡這樣的身材。

小麥色的肌膚，迷人的大長腿，這樣性感的身材仿佛是為她量身定做一般，每一張照片都如此吸引眼球，網友都說：真的是美到心坎里了。因為這樣性感的身材，絕不是通過節食或者針灸、拔罐所得來的，都是在背後自律一點一滴的汗水，所雕刻出來的完美身材。

小姐姐特別的自律，每天早晨都會跑步五公里，每天工作再繁忙，她也會每周安排4到5次的力量訓練，腿部和臀部也是她最喜歡的訓練部位。日復一日的努力下，將她從原來90斤變成了現在110斤的擼鐵女孩，真的是太完美了。

所謂三分練七分吃，除了訓練中非常刻苦之外，小姐姐在飲食方面也是非常的自律，自己動手製作的減脂餐，看起來既美味又好吃，營養豐富，也是她健身路上必不可少的搭檔之一。

這樣漂亮小姐姐，你喜歡了嗎？

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