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「健身版」張雨綺走紅,微胖身材吸引目光,自律和健身改變了她

說實話,如今隨著短視頻在火熱,健身網紅也像雨後春筍一樣非常多,網絡上的美女大部分都是身材纖細,小蠻腰,筷子腿,非常符合亞洲的審美,但大家卻發現這樣的身材在現實中並不多,也可以說是根本沒有,因為網絡上的網紅都是依靠美顏和濾鏡得來的好身材。

今天小編給大家帶來的這位姑娘被稱為「健身版」的張雨綺,擁有出色的長相和性感的身材爆紅於網絡,強大的氣場,性感的身材令人刮目相看,眉宇之間和張雨綺有些相似,在網絡上也收獲了百萬粉絲小姐姐,今年25歲,來自北京,年紀輕輕就擁有如此高的成就。

雖然長相酷似張雨綺,但是吸睛的還是她那豐滿的身材,一米六八的身高,體重達到了130斤,看照片也知道體重都在哪裡了,發育過猛的身材也吸引了非常多網友的目光,健康又性感的身材比例,也讓很多的網友喜欣若狂,網友看到她之後都說:微胖的身材才真是極品。

說到身材的改變,小姐姐也非常有感觸,他說都是健身和自律改變了她。在上學時期,她是一位十足的小胖子,家境條件比較好,從小父母都非常寵她,零食,奶茶,可樂從來都沒有少過她,每天熱量過剩,體重自然也會隨之增加。

在小的時候,她覺得胖胖的也挺可愛,體重對她來講並沒有造成什麼自卑的心理,但隨著年齡的增加,看到周圍的每個女孩個個都苗條漂亮,反而自己身材臃腫,她這才想辦法要減掉自己身上的體重。

從15歲的時候,她就來到健身房進行訓練,初來乍到,並沒有任何的訓練經驗,每天也就是活動活動筋骨,訓練效率非常低,雖然整天把自己弄得滿頭大汗,但是身材曲線並沒有好的變化。

為了追求完美身材,她開始進行系統性的健身訓練,她找了一位專業的健身教練,將理論和實踐相結合,每天力量訓練加上有氧訓練的黃金模式,不僅讓她的體重快速的下降,而且身材線條也更加的有型。

如今的她每周訓練3到4次,都是以力量訓練為主,臀部和腿部也是她特別喜愛的部位,雖然在訓練的時候非常的痛苦,但是帶給她的好處可想而知。健身讓她不再餓著肚子就能夠輕松地瘦身,現在的她隔三差五也會品嘗一些美食來犒勞自己,享受美食之後,訓練更加的有動力。

如今身材較好的她,隨便的一身搭配就能夠將完美的身材展現得淋漓盡致,仿佛穿什麼都好看,走在大街上也是回頭率爆表。

這樣漂亮的小姐姐,你喜歡嗎?

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