韓國「帶貨女王」，身高167cm，體重90斤，2個好習慣打造骨感身材

韓國「帶貨女王」，身高167cm，體重90斤，2個好習慣打造骨感身材

今天向大家介紹的是一位來自韓國的美女網紅，出生於1992年，如今已經29歲了。她顏值非常高，五官精緻立體，皮膚白皙水嫩，笑容清純甜美。她身材也是非常好的，身高167cm，體重只有90斤。

就是這樣一位高顏值與好身材集於一體的美女，憑借自身出眾的外表條件，不僅成為一名服裝模特，而且還在網絡上收獲了許多粉絲，如今已經是一名當地小有名氣的網絡主播。

除了具備出眾的外表，她的衣著品味也是別具一格，總是引領時尚的最前沿，每次上街總能成為街拍達人的目標，還因此帶火了許多時尚單品，網友們還給她起了一個響當當的綽號，叫她「帶貨女王」。

167cm在亞洲女性中已經算是中等身高了，雖然她的體重只有90斤，90斤的體重與167cm的身高結合在一塊讓人聽上去感覺很瘦的樣子，但這位韓國帶貨女王卻刷新了我們的認知，她的身材比例非常完美，前凸後翹，S型曲線讓人羨慕不已。

很多網友紛紛向她討教保持身材的經驗技巧，她是怎麼做到常年體重不過百的呢？她本人也非常大方分享了自己的減肥經驗，打造骨感好身材全靠以下兩個習慣：

1、堅持健身

每周拿出4天時間進行跑步運動，其餘時間進行一些力量鍛鍊，健身可以燃燒體內脂肪，加速血液循環，提高新陳代謝速率，促進體內垃圾和毒素的排出。

在燃脂塑形的同時，還能讓皮膚變得緊致，長期堅持健身有延緩衰老的效果。

2、清淡飲食

每天多吃一些蔬菜、水果等較為清淡的飲食，杜絕攝入過多高熱量高碳水的食物，高熱量食物是身體脂肪主要的生成來源，所以要想變瘦管住嘴巴是重中之重。

此外，在下午6點之前吃完晚飯，過了6點之後禁止再食用任何食物，就連水也要少喝。